傳統客家美食 花生豆腐Q彈消暑 |2023.07.25 語音朗讀 2811觀看次 字級 大 中 小 炎炎夏日最適合吃冰涼綿密的「花生豆腐」,它是傳統客家美食,至今已流傳超過90年,主要集中在屏東縣六堆地區。圖/資料照片 【本報台北訊】炎炎夏日最適合吃冰涼綿密的「花生豆腐」,它是傳統客家美食,至今已流傳超過90年,主要集中在屏東縣六堆地區。它成份有別於一般豆腐,不以黃豆為原料,但你知道是怎麼做的嗎?「花生豆腐」是屏東六堆客家庄的美食,但與一般豆腐不同,並未依靠鹽滷等材料使其凝固,而是以花生、地瓜粉及在來米粉製成的粄類,口感Q彈、扎實綿密,且有濃濃花生香氣。製作花生豆腐常選用香氣較濃的台農11號、台農9號或黑金剛花生,早期有人認為花生豆腐獨有的紫色色澤,是添加食用色素,經研究後證實,其外觀顏色來自「花生種皮」及「鐵鍋」交互作用所產生,因花生膜遇高溫會產生天然獨有的紫色。「花生豆腐」是屏東六堆客家庄的美食,它以花生、地瓜粉及在來米粉製成的粄類。圖/資料照片農糧署分享4步驟自製消暑小點花生豆腐「泡、打、煮、裝」。首先,先準備帶皮花生仁2米杯、地瓜粉1米杯、在來米粉1米杯、水850克。第1步「泡」,先將花生浸泡5小時後瀝乾;第2步「打」,將水和帶皮花生仁放進果汁機中打至稠狀,再用過濾布過渣取汁。第3步「煮」,將花生汁放入鍋中以大火熬煮,煮滾後轉小火加入地瓜粉和在來米粉,下鍋後記得要持續攪拌避免鍋底燒焦,直到鍋中食材呈糊狀,就可以起鍋盛入容器中冷藏等待凝固,鹹甜皆宜的花生豆腐即完成。花生汁下鍋後記得要持續攪拌,避免鍋底燒焦,直到鍋中食材呈糊狀。圖/取自文化部國家文化記憶庫花生豆腐淋上醬油膏搭配香菜和花生粉,即是鹹而不膩的味道;若淋上蜂蜜食用,則是甜而爽口的風味,不論選擇哪種口味,夏天食用清涼消暑的花生豆腐再適合不過。攪拌至鍋中食材呈糊狀,就可以起鍋盛入容器中冷藏等待凝固,鹹甜皆宜的花生豆腐即完成。圖/取自文化部國家文化記憶庫 前一篇文章 少肉飲食可減碳 效果相當於減少800萬汽車 下一篇文章 椰香新選擇 7-ELEVEN推厚椰奶拿鐵 熱門新聞 01退休之後2025.05.0102【人間氣象】 致青春未遂2025.05.0203【何處不交朋友】可敬的朋友2025.05.0504新馬寺慶佛誕 2萬人誓行三好2025.05.01058 方法有效 對治胃食道逆流2025.05.0306歐洲佛教聯盟會議 維也納佛光山召開2025.05.0207世界密碼日 守護數位資產2025.05.0108助緬重建 佛光山、佛光會、星洲基金會再捐物資 2025.05.0309【悅讀人生】柏林大合唱 千人齊祈福2025.05.0210星雲大師全集【講演集】有情與心識—談迷說悟 4-32025.05.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【菜根香】暖心乾豆莢 媽媽的好滋味【節氣養生】護心健腦 可可黃豆漿【蔬食百味】四喜烤麩【純植生活】涼拌蘆筍【賣菜郎說菜經】麻竹筍 鮮嫩正對時【點心時間】粉紅草莓大福