【本報綜合報導】台北市中心是否有耳根清靜的地方？中研院與台灣聲景協會合作，訓練了首批公民「寧靜追蹤師」，穿梭台北巷弄間採樣182個地區資料，找到台北17個聲量低於55分貝的「靜土」，結合圖片、聲音公布於「尋找55分貝靜土」網站。

台灣聲景協會創辦人范欽慧指出，台灣地狹人稠，大部分人聚集在城市中，但城市中有很多噪音讓環境充滿壓力，大家對於噪音感覺卻束手無策，「除了罰款之外好像沒有可以改變的手段」，希望靜土地圖能讓大家在這個喧囂世界中感受到寧靜的可能。

北市整天均能音量 約56分貝

中央研究院人社中心研究員詹大千指出，55分貝是世界衛生組織（WHO）對於住家區戶外的噪音建議標準，如果超過55分貝就可能造成困擾，而過去也曾做過研究，55~70分貝是台灣民眾都習以為常的音量。

詹大千說，據歐盟2019年統計，約8000多萬住在城市地區的民眾，受到交通噪音的整天暴露大於、等於平均55分貝，根據台北市環保局的監測數據，台北市的整天均能音量約在56分貝左右，與先進的歐洲相比雖然沒有很大差距，但以「靜土」部分，台北還有很大努力空間。

「尋找55分貝靜土」調查由25名寧靜追蹤師在5、6月間穿梭台北巷弄間，鎖定戶外及住宅周邊採樣182個地區資料，共有92個地區超過55分貝、90個地區則低於55分貝，大約一半一半。其中，公園、巷弄、住宅區等都是比較安靜的地區，而跟交通有關的聲音，基本上沒有人是覺得舒服的，也是環境中大於55分貝的重要原因。

詹大千指出，噪音不是不存在，而是會慢慢侵襲健康，過去他曾做過研究、串連健檢數據，當夜間噪音暴露高時，高血壓跟高血糖狀態也會比較盛行，靜土地圖不僅有採樣地區的聲音更有照片，因此讓大家可以用更直觀的方式，找到耳根清靜、心情放鬆的地方。

他也以大安森林公園為例，在公園外圍採樣時音量都是大於55分貝，但到公園中心的音樂台時則低於50分貝，聯合國曾提到綠帶植栽的規畫可以降低噪音，期待政府可以在都市設計中藉由綠帶、建築等防護措施改善，也期待民眾可以體驗、感受55分貝以下的環境後，再去改變行為、為保護靜土而共同努力。

中研院與台灣聲景協會合作，訓練全台首批25名「寧靜追蹤師」，尋找台灣55分貝以下「靜土」。圖為示意。 圖／取自范欽慧臉書

全球最喧鬧城市 印度5個上榜

另外，依據WHO指南，頻率超過70分貝的聲音被認為對健康有害。WHO一項報告指出，2022年10大最安靜城市，第1名是中東國家約旦的伊爾比德，均能音量為60分貝，緊隨其後的是法國里昂以及西班牙馬德里，皆為69分貝。

印度則有5個城市被列入世界最喧鬧城市名單，其中3個城市被列為前15名，分別是第2名莫拉達巴德114分貝；第14名加爾各答89分貝，以及第15名阿散索爾89分貝。

這項報告一共對全球61個城市進行排名，其中南亞13個，西亞10個，歐洲10個，東南亞、東亞及太平洋地區11個，北美6個，非洲7個，4個來自拉丁美洲。

全球10大安靜城市 資料來源／WHO（2022年）。製表／人間福報編輯部