【記者王淑芬高雄報導】「胃食道逆流疾病」是臨床上常見的胃腸疾病，此疾病主要是因胃酸逆流到食道，使胃酸和食道黏膜接觸而引起。長期的胃酸逆流恐會造成食道炎、食道潰瘍等合併症。消化內科醫師黃至偉提醒睡前避免飲食、餐後2至3小時內勿平躺、運動。

黃至偉今天表示，門診常見民眾說火燒心、胃酸倒流等情形，那都是胃食道逆流的典型症狀，其他非典型的表現以耳鼻喉方面常見，如喉頭異物感、慢性咳嗽、胸痛等，甚至於飯後平躺會產生如胸悶、胸口灼熱、吐胃酸等症狀。

他指出，胃食道逆流的診斷主要是透過胃鏡檢查，但很多患者的胃鏡檢查往往正常，此時為了更進一步確認，建議使用24小時食道酸鹼值阻抗測定檢查作為診斷工具，可以進一步檢查確定原因。

預防胃食道逆流，醫師建議民眾要養成好的作息，建議睡前避免飲食，進食後2至3小時內勿平躺、運動，避免巧克力、菸酒等高熱量、高脂肪食物，多食用蔬果等，如果食道逆流症狀明顯，睡覺時將床頭墊高，頭部墊高宜10至20公分等。