文／張光斗
捫心自問，如今與我最是肌膚親近，寸步不離的，並不是老婆，而是它──手機；我日常的所有喜怒哀樂，都被它左右；若是一日沒有它，必然要失魂落魄，神魂顛倒。
如果手機是原配，我卻也有另一外掛的相好，俗稱是「小三」。我的小三是我家的磅秤，同樣是每日貼近我的細胞，察量我的體溫，仰望我的呼吸；不但影響我的口腹之欲，血壓上下，就連健康生命都要靠它維護。
十餘年前，我的心臟突然蘊釀革命，威脅怠工，經常給我臉色看，只要稍微快步健走，哪怕是想疾走趕上一輛公車，心臟就突然變臉，讓我的呼吸不順，一口氣老是上不來，唯有立正不動，心臟才能與我的腦袋合作無間，不再讓我的肢體當場徬徨失措。
費了近六年，跑了數家大型教學醫院，最終是靠電腦斷層才抓到了吃裡扒外，不安於室的元凶──心血管有匪類侵擾，安家立寨的索取過路費，只要不服，就立馬阻擋血液的通過，甚是囂張。
在血管裝上支架後，我成了被醫院通緝的前科犯，每隔三個月，就要回醫院抽血檢查，一大堆的數據中，只要有一兩樣的數字是紅字，醫生大人雖不致吹鬍子瞪眼，但也像是數十年前，揮著雞毛撢子虎虎生風的老母，就算高高舉著，沒打下來，也讓人聞風喪膽。每次走在進入診間的醫院長廊，我都十分忐忑不安，生怕檢查報告又是滿江紅，屆時該得拿出哪一號表情來面對口齒親切，態度卻十分嚴峻的醫生大人？
回院報到的第二回，我的主治醫生雖然沒說重話，但是一眼盯著電腦上的數字分析，一眼瞧著我的肚皮問我，究竟體重有幾公斤？我偷偷減斤扣兩，心很虛著的回答，大概七十六吧？好在他沒有立刻叫我去後面擺著的磅秤上驗明正身，就以一副恨鐵不成鋼的口吻勸誡我，體重太重，血脂肪自然增多，是心血管阻塞的元凶，一旦嚴重，就會導致心肌梗塞，後果不可想像。我點頭如搗蒜，這道理我早懂啦，只是永遠管束不了自己的嘴啊！
醫生很忙，沒有多餘的時間聽我拉扯，後面還有上百位病號要消化，乾脆就直說，希望我能將體重控制在六十九公斤左右，然後問我做得到嗎？我的頭想點下去，但一時又下不了決心，醫生留下了最後一句諍言：「每天早上起床就量體重，如果增高，當天的飲食就要立刻小心，知道嗎？」就稍稍抬起了臀部，意思是送客時間到了。
回家後，我決心效法「句踐復國，臥薪嘗膽」的堅強意志，央求老婆趕緊去買一個磅秤，我要開始實施新生活運動。
從此以後，我與那磅秤就焦不離孟啦！每天上午起床，第一件事就是向它報到。我將它遐想為拿著告示牌的兔女郎，每日婀娜多姿的以數字將我尚未完全清醒的神魂給喚回來。
雖然下定決心要抗拒食物的誘惑，但總在關鍵時刻放過自己一馬，多吃兩口，以為神不知鬼不覺，偏偏那初來乍到的磅秤像是主治醫生派來的奸細，不但鐵面無私，也分毫計較，哪怕是四捨五入，也都是只入不捨，每每讓我站在磅秤上羞愧難當，體重當然也就高懸在那，絲毫沒有商量的餘地。
好在好友忠哥及時告訴我，她的女兒小鑽石正在使用生酮咖啡減肥法，要我試試。於是，我就興致勃勃地開始減肥大業了。說也奇怪，就從實施的第二天開始，我那磅秤忽然轉性，成了安慰人心的解語花，每天笑臉迎人不說，在亮出數字時，也極其慷慨地讓我感受到數字的「直直落」快感，我心花怒放的開始稱呼磅秤為「小乖乖」，竟然讓一個過胖的中（老）年大叔，體會到生命的璀璨可期。
每天上午起床的剎那，我都迫不及待地投進「小乖乖」的懷抱，眼看著體重真的非常聽話的如自由落體般，鏗蹬鏗蹬地向下墜，不到一個月的時間，就跌落七十大關，那種歡愉的心情，的確是筆墨都形容不出來的。
左右朋友發現我的塑身計畫成功，紛紛跑來詢問，我也毫不保留的傾囊相授，還拉著朋友去青睞一下我的小乖乖，直接推薦，就買此一品牌，絕不後悔。
好不容易等到那趟回院聽取報告，我可是趾高氣揚到睥睨天下的絕頂狀態；或許醫生太忙，居然沒有發現以前的那個中廣胖子，真的瘦了下來；等到他看完數據，想要誇獎我的血脂、尿酸數據都下降後，我拍了拍肚皮，得意的向醫生獻寶，體重已經降到六十九了；醫生好像一時沒有會意過來，他曾對我的過胖體重有過意見；我略帶失望的離開了診間。
隔天，站上「小乖乖」後，我還是堅定意志，一定要繼續向下探究，看看能夠將體重降到什麼地步。最是難忘的是某日上午，「小乖乖」顯示的是六十八點五，那可是我讀大學時的紀錄啊！我狂吼了一聲，老婆當我出了啥事，衝了過來，接著搥了我兩下，也替我的減重成功誌喜道賀。
沒過多久，我的另一根血管又塞住，再次入院裝支架；這下才知道，生酮飲食不合適心血管有問題的人。
失去了生酮飲食，我只好與小三相依為命．只要數字往上飆，我就認命的在隔日白天，只吃一顆水煮蛋，直到晚餐才解禁；隔日，小乖乖就會給我一個甜美的微笑，數字起碼降下零點八，甚至一公斤；但有時也會失靈，再隔一天，又回去了零點五；老婆笑話我，不要每天盯著磅秤像是監視愛人一樣，它只是依據我每天體內的水分、卡路里在反應而已。
我還是不以為然，因為有了小三，有了小乖乖，等於有個監視器，除了監督我的體重外，我也得以藉此內觀自己對食物的依戀，對自我管理能力的考驗，乃至對生活品質的堅持。
至於生命中已然無法割捨的小三，我不會提到它就詭異閃爍，更不會臉紅心跳，我只有摯誠的感謝它，並期待它能讓我的生命更加美滿幸福。