文／原禾香

人體構造十分精密，五臟六腑各司其職，有的管吃的，有的管消化的，有的管神經的，其中泌尿器官是管排泄的，主要有腎臟、輸尿管、膀胱、器官附近的括約肌以及尿道，形成一組不可或缺的泌尿系統(Urinary system)。

排尿系統 缺一不可

人體管排泄有三個途徑，一個是由呼吸器官排出二氧化碳和水氣；一個是由皮膚器官排泄出汗、尿素、氯化鈉的；第三個就是泌尿器官產生的尿排泄出體外。泌尿器官中的大將是兩顆「腎臟」，他們除了過濾血液並製造尿液來排除代謝的廢物，還會運用體液酸鹼平衡讓體內環境穩定，也具有內分泌功能，可以生成對身體有幫助的激素，促進身體健康代謝。而腎臟有了尿液，接下來大部分的工作就是「輸尿管」、「膀胱」、「括約肌」了。尿液在每10～15秒就有少尿量從約20～25公分的輸尿管流向膀胱，而位於骨盆腔的膀胱，就會一點一滴的儲存起尿液，最多大約儲存300～500毫升，因此人們在大約2～5小時想上廁所排尿。

膀胱儲存 排尿自主

身體會排尿是自主性行為，因為膀胱口有著外環狀的括約肌，運用收縮與放鬆來控制膀胱運作。括約肌一般會讓膀胱在一有尿就隨時流出，但是到了有想要排尿的時候，括約肌才會放鬆，讓尿順利尿出。而膀胱壁也有一種肌肉叫「逼尿肌」，收縮時也會逼出尿液，這時尿液就從連著膀胱的「尿道」排出體外。