文／彭孟嫻 Jessica Peng

「執念」這兩個字，乍看之下是正面含意，但是在職場中，若過分堅持執念，就會成為擊垮自己前行的最後一根稻草。因為人在堅持的過程中，一定抱有做人做事的理念，但這樣的理念，常需要有天時、地利、人和的配合。如果運氣不好，遇到凡事不肯配合的對接人員是「豬隊友」，那麼怨念與擔心就會瞬間產生。

不吞小情緒反壞大事

當事與願違的瓶頸產生，如果再加上個人心中堅持的「執念」，就會把合作對象所犯的錯誤逐一在腦海列出。以往寬大的胸襟，頓時被自己的小情緒掩蓋。過往，對合作對象嚴重出錯，往往選擇忍耐和包容。但是，當對方出錯的程度愈來愈大，個人小情緒再也無法默默吞忍，這時就容易與工作對接者起衝突，自己也陷入生氣當中。

圖／123RF

其實，很多時候，我們認為重要的事情，對方根本不在意。對方在意的，很可能是公司內部當紅或前瞻項目，至於各式各樣的多元項目，若不能讓他在公司占有一席之地，就算他所負責的工作內容出現錯誤，他也根本不是很在意。

期待落差令人好倦怠

這時，如果你偏偏是個實事求是的認真角色，就會對這些外在「不可控」的情況急得跳腳。但是，過幾日再回顧這些事件，便會發現：合作者的失誤與不用心，其實也正是上蒼給我們檢視自己內心深層的機會。

因為很多時候，人對於工作倦怠的產生，就是源於「實際」與「結果」的落差。在我剛出版的新書《克服倦怠》的「序」文中有提到：「人有時候太在意『結果論』，因此總是無法停歇的努力，以積極面向來說，就像是人必須在人生畫布上畫出屬於自己的傑作。但是，在我們積極完成人生畫作的過程，其實並沒有一定的工序框架，也沒有一定的完工時數。」

事與願違容易陷牢籠

可是多數人在生活上不敢停歇──不停的在人生畫作上趕工，深怕人生畫作太過空曠，以至於看到任何阻礙我們進步的事情都覺得難以接受。其實這樣的執念，容易與個人內修產生衝突，因為執念會讓自己陷入「牢籠」。

要如何在事與願違的當下，能夠讓個人執念有轉念的空間，並且避免陷入事件中產生的牢籠，在此有3項感悟：

1.執念遇到瓶頸，要悟透「空」

所謂「空」，並不是代表沒有。「空」是一種對於結果的不強求。

五蘊皆空，必須超越「存在」與「不存在」，讓自己處於無我的境界。但是，這樣的無我狀態在職場中遇到事與願違，真的是很難做到。因此，當職場諸事不順時，如果沒辦法好好克服倦怠，就會讓心中的動力停滯不前。要突破這樣的瓶頸，其實也很簡單，最重要的就是把目前遇到的瓶頸，當成不存在。

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換言之，也就是不要糾結在已經發生的事情，也不要設想現在或未來發生的事情，因為那是出乎自己的掌控之外。不要擔心合作者沒有全心投入，會影響你／妳辛苦建構的事業，因為任何事業根基，都不是外界可以用幾件事件來摧毀的。

不要看當下所發生的事情，要把願景往後面幾年揣摩。有時候放棄也是突破瓶頸的方法，但是前提是，你／妳必須試過突圍。試圖看看突圍過程中，是否有「空隙」能夠讓你生存。如果真的找不到生存的空隙，那麼，放棄也是一種解決的方法。

2.遇到外力阻礙，要看透「破」

所謂「破」，就是找新的出口，不執著於一定要按照原本的方式進行。

一件事情的進展，並不是我們努力就一定會有結果。有時候運氣不好，遇到沒有把我們當一回事的合作夥伴，就會讓我們長期努力的戰績「看似」被摧毀。

其實，任何的積累，都不會因為當中的一人或幾人沒有努力跟進，便造成完全的崩塌。不可否認，效率低的合作夥伴，是會拖累自己，尤其如果團隊沒有再後續跟進，那真的是會讓之前的努力受影響。但是，面對這樣的情況，只能靜心的期待事情在之後會有轉機。如果事情在未來仍然停滯不進，那麼你／妳還能運用自己的能力，尋找解決的方法。

有時候，在前進的過程中，遇到瓶頸，反而是檢視自己內在的好機會。因為太過順風順水，常常也忘記前進路途中還有別的「新出口」。

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3.自我內在質疑，要想透「遠」

所謂「遠」，就是保持初心，放眼最終目標，不困在當下的瓶頸中。

很多時候，我們之所以會感到倦怠，是因為所遇到的人事物，與我們當下所思所想有差距。那為什麼我們非要把目光定格在當下呢？其實，要突破自我內在質疑，除了要不斷提醒自己做事的「初心」，最重要的還是要想得「遠」。

如果凡事都定睛在現在，人真的會被當下很多外力所拉扯，有時候甚至會有想要放棄的念頭。但如果你／妳內心的熱愛，就因為現在重圍的層層壓迫，便打算放棄，那對於工作對接人員根本不痛不癢。

面對瓶頸要突破自我內在質疑，避免倦怠，就要把目光放得廣，放得遠，而不是只把目光放得高。因為任何高度和目標，都會行經波折。如果只把高度當成是一個人努力的方針，那麼在未能達標之前的每個當下，都容易患得患失。唯有把目光放「遠」，才能讓自己過往的「初衷」與未來的「願景」，連成一氣，形成對接。

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總而言之，關於「執念」遇到瓶頸，不要因為當下的心「受傷」而無法前行。這就如同受傷之後難免會留下疤痕，但是總不能一直執著在「為什麼」，而是需要讓「時間」加上「方法」，慢慢讓疤痕退去顏色。

要知道，人生中的色彩，你／妳可以自己調配。在人生的畫布上，你就是掌握調色盤的人，你有權調動「調色」的能力。就算結果不如你／妳預期所想，也許也是個人可以體會人生「無常」的機會，可以藉此更深刻了解，自己對於項目的「機會再造」能力與「新出口」。

作者簡介

彭孟嫻 Jessica Peng ，目前在加拿大從事法律調停工作，同時也是加拿大調停仲裁協會會員，以及安大略省調停仲裁協會會員。

畢業於加拿大約克大學法律調停（York University: Mediation) 、加拿大森尼卡法律顧問（Seneca College: Paralegal)、加拿大皇后大學經濟系(Queen’s University Economics Degree) 。

著作：《克服倦怠》、《職場霸凌》、《戀愛脫單魅力學》

網站：www.jessicapeng.org