【文化瑣談】 淺談芝麻

文/吳宏信 |2021.12.09
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文/吳宏信

芝麻別名巨勝、油麻、方莖、胡麻、脂麻等,梵文、巴利文均為tila,是古老的榨油植物,相傳原產非洲後入印度;到了西漢張騫出使西域,自西亞引進中國,最早稱胡麻,杜篤《邊論》:「漢征匈奴,取其胡麻、稗麥、苜蓿、葡萄,示廣地也。」後來因趙王石勒諱胡而改名。

唐‧葛鴉兒〈懷良人〉:「蓬鬢荊釵世所稀,布裙猶是嫁時衣。胡麻好種無人種,正是歸時不見歸。」宋‧賈似道〈真青〉:「青色頭如菩提子,項上毛青靛染成。牙鈴更得芝麻白,任君盡鬥足歡情。」文中均談到胡麻。

《百喻經》有個譬喻:「昔有愚人,生食胡麻子,以為不美,熟而食之為美。便生念言:『不如熬而種之,後得美者。』便熬而種之,永無生理。」有人認為修菩薩道的時間太長、太難,不如修阿羅漢速了生死,便不再進求無上道,這樣的人就如炒熟的芝麻不能再發芽成長,這就是「焦芽敗種」的由來。

芝麻主要成分為脂肪,稱「脂麻」較為合適,富含蛋白質、醣類、纖維、維生素及多種微量維生素,自古以來,被視為保健養顏、補充活力的健康食材。 芝麻運用廣泛,食用以白芝麻為好,補益藥用則以黑芝麻為佳。

《本草綱目》:「服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不飢,二年白髮返黑,三年齒落更生。」東晉名醫葛洪和藥王孫思邈,教人製作芝麻蜜丸,強調服用後明目洞視,腸柔如筋,水火不能害,行及奔馬,久服長生,可見黑芝麻的神奇功效。

芝麻為「種子果實類」,富含抗氧化作用,中醫認為可抗老、烏髮、護膚、養肺、暖身,黑白芝麻均有營養價值,可入藥、烘焙炒熟、研磨成粉或芝麻醬;榨油為麻油,混合食用油後為香油。由於它已融入民眾的日常生活,台南市多年來都會舉辦胡麻節,藉此推廣胡麻的產業文化。

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