文／袁葦（職能治療師）

好友美華押著念高一的女兒小芸坐在我面前，雖是下午茶時間，氣氛卻有點尷尬，看得出來小芸的心不甘情不願。

我只能佯裝輕鬆地吃著蛋糕，問小芸最近好不好？小芸瞄了一眼媽媽，嘟著嘴說：「我很好啊，又不是我有問題，是媽媽有問題。」然後就自顧自地滑起手機了。

嗯嗯，的確是這樣。

身邊的朋友若在教養方面有什麼困惑，都會來與我聊聊，只是孩子通常都覺得問題不在自己身上，也因知道我是輔導特殊孩子的，怕與我扯上關係，會被「特殊化」了。

美華道出她對小芸的擔憂：「我覺得小芸熱心過頭了，寧願犧牲自己的時間去聽朋友的心事，去輔導室陪同學接受諮詢。眼看要升大學考學測了，她這位朋友A的姐姐還傳訊息給小芸，要她多花時間陪伴、鼓勵A。我們小芸又不是專業心理師，萬一幫忙得過多或過少，造成負面效果，被A的家人埋怨，不是吃力不討好嗎？又或者是幫過頭了，和A一起陷入負面的情緒……唉呀，總之，我是希望希望她能專心念書，把學測考好，不要被這些雜事影響。」

小芸皺起眉頭：「不是說助人為快樂之本嗎？怎麼鼓勵同學又不對了？聽A傾訴、安慰她，我也覺得很開心哪！」

美華轉頭叨念：「A不是有去看身心科醫生，也有固定去找心理師嗎？為什麼她姐姐還要請你幫忙？你不會被她的負面情緒影響嗎？」

「唉呀，媽你不懂啦。」看起來，小芸也懶得向媽媽解釋了。

小芸是我看著長大的，個性正向樂觀，重感情又熱心。她對於「人」很有興趣，善於傾聽，且對當下環境的氛圍、他人表情變化的感知能力很強，在人格特質上，挺適合當一位為他人解決問題的諮商者。

我並不想介入美華母女倆的戰局，於是從另一個角度切入：「小芸，你有想過未來要做什麼嗎？你知道自己其實有當心理師的天賦嗎？」

小芸眼睛一亮，說：「阿姨，你怎麼知道我有這麼想過？我真的想過要成為一名心理師呢！」

「這很簡單就能推理出來啊，人的天賦在哪裡，成就感與快樂就在哪裡。」我乘機拉回主題，接著說：「看你誠心地幫助A同學，鼓勵支持她，帶給她正能量，就知道你體驗到了助人的快樂。阿姨也相信，你在傾聽、給她支持的過程中，領悟到了一些道理。」

我看到美華瞪了我一眼，彷彿在說：「齁，連你都站在她那邊，是怎樣？還要鼓勵她繼續浪費時間去管同學的閒事喔！」

小芸則開始說起A的事：「是啊，A的思考好負面，常常覺得人生沒有意義。她的爸媽長期吵架，姐姐成績又很優秀，她去年和男友分手之後，就一直上網看奇怪的網站，做一些奇怪的事情。後來輔導老師發現，建議家人帶她去看身心科醫生，現在休學在家，我也只能在網路上看她分享心情而已，同時用文字支持她，要她不要做傻事。」

小芸停了一下，看了媽媽一眼：「還有，我覺得自己好幸福。」美華臉上的線條瞬間柔和下來，似乎終於相信自己的寶貝已足夠成熟，可以做出正確的判斷。

之後，我建議小芸多涉獵與心理學相關的科普書籍，以及專業心理師分享的正向故事，這樣，才有更強大的能量去幫助身邊的人，包括說話的技巧、剛剛好的建議，以及如何穩定自己的情緒不受影響等等。

話鋒一轉，我問小芸：「後年不是就要考學測了？如果你真的想成為一名心理師，知道現在該為什麼而讀書了？」

小芸興奮地點點頭：「嗯，我現在馬上去查大學心理系有哪些重點科目，然後安排好讀書計畫，我得開始好好努力才行。」

一旁的美華豎起大拇指，給我比了個讚。