文／心保和尚

修行與生活息息相關，生活也有很多煩惱，例如生死、得失等等，這些使人不得自在、不得解脫輪迴。

因為有分別心，就會感覺有得失；當得到的失去時，便會生起貪心；失去的想要再擁有，便會生起憂心恐懼。

若能不起分別心，則得者不貪、失者不瞋。正如〈信心銘〉所言：「至道無難，唯嫌揀擇，但莫憎愛，洞然明白。」

心中無得無失，就如《心經》「不生不滅」是同樣的道理。心中沒有得失，就沒有罣礙、沒有煩惱；沒有煩惱，就是得自在、就是解脫。