【本報台北訊】大腸癌連續十二年位居台灣十大癌症發生率首位，罹病初期症狀並不明顯。台安醫院外科部主任、大腸直腸外科主任糠榮誠表示，肥胖、不健康飲食及缺乏運動等致癌因子，是大腸癌發生率居高不下的主要原因；大腸癌症狀易被誤以為是痔瘡而忽略，但當出現便血、便祕及排便異常就是重要警訊，應進一步就醫檢查診斷。

大腸癌被稱為「無聲殺手」，患者易出現便血及慢性貧血症狀，或是腹部隱隱作痛、體重減輕等現象，也可能因腸阻塞而引起便祕、腹脹，甚至腹痛情形。但許多人擔心有便秘是否會罹患大腸癌？糠榮誠指出，並不一定。三天以上沒有上廁所，才是便祕，如果便祕嚴重時，須先了解便祕原因，檢查是不是腸子過長、腸道蠕動不好，或是長了什麼腫瘤，再進一步檢查診斷。

早期發現治癒率高

大腸癌百分之九十是從大腸息肉產生，息肉的黏膜易質變產生腫瘤，因此做大腸鏡檢查時，一旦發現息肉應立即切除，以免息肉在五至十年後癌變成惡性腫瘤。糠榮誠表示，發生大腸癌的危險因子很多，除了患者帶有致癌基因外，如果經常暴飲暴食者、嗜吃燒烤食物或高油脂飲食的人、缺乏運動的人、肥胖者等，都是容易罹患大腸癌的高危險族群。

大腸癌如能早期發現、早期治療，治癒率非常高。糠榮誠表示，若父母親是癌症患者或兄弟姊妹有大腸息肉的人，得到大腸癌的機率比一般人高出二到四倍，建議年過五十歲的人都需要進行篩檢，包括肛門指診、糞便濳血檢查、大腸鏡檢查、下消化道Ｘ光攝影等檢查，才能確診是否罹患大腸癌，治療則以手術切除為主；有家族史的人，建議四十歲以後就應做相關檢查。

彩虹飲食「腸」保健康

預防大腸癌，糠榮誠強調，平常飲食要均衡，「天天五蔬果」的彩虹飲食最好，不要暴飲暴食，三餐熱量也不要太高，更要控制油脂的攝取量，多吃高纖低脂食物，少吃煎、炒、炸的食物，少碰刺激性食物、少喝咖啡、多運動，就能「腸」保健康。

哪些人是大腸癌的高危險群

˙有大腸息肉者

˙大腸癌家族史者

˙癌症家族史者

˙慢性腸發炎者

˙肥胖者

˙長期攝取高油脂、高熱

量飲食者

大腸癌常見症狀

˙肛門出血

˙裡急後重

˙排泄黏液

˙腹痛

˙排便習慣改變及糞便變細

˙便祕或腹瀉

˙貧血

˙體重減輕

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