北島做自己講座 發掘內心寶藏

人間社記者張爽奧克蘭報導 |2020.07.01
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Kathryn Molloy講師引導讓大眾感覺自身感受,和覺察自我當下的情緒。圖╱人間社記者Wawa

【人間社記者張爽奧克蘭報導】紐西蘭北島佛光山於六月二十七日、二十八日舉辦「Be Ourselves做自己」心靈講座,由精神科專家Dr Suresh Kumar & Anju Kumar 夫婦及職能治療師Kathryn Molloy共同主持,超過六十名大眾前來聆聽。

三位講師分享臨床與個人經驗,表達對「自我」的認識。每個人的情緒及思考方法,在童年時,會受到對父母和其他事物的依賴感而影響,這些習慣性的思考模式,久而久之會視為「現實」 。其實思惟方式可從認識情緒及覺察自己的情緒中來改變。在成長過程中學習自我觀照是非常重要的,「做自己」需要對生命充滿熱誠及不斷地自我接納。

講師們感謝道場提供機會,讓他們可與大眾分享專業經驗,尤其覺得「Be Ourselves做自己」主題非常有意義,因而毫不猶豫接受邀約。Dr Suresh Kumar表示,當他走入道場的當下,馬上被道場優美的環境所吸引,身心也立即放鬆,表示期待下次有機會參與此類活動,與佛光山道場一起服務社區大眾。

住持滿信法師表示,三位講師都是自利利他的菩薩,給予大眾心靈上的輔導。大乘菩薩有五十二個階位,大家都在努力提升自己的修行層次。他分享疫情期間,當社會媒體充斥著負面的信息時,要回歸自己內心,感恩充足資源、一線人員無私奉獻與大眾積極配合。三位講師的內心都相當豐富,感謝他們無私分享,以正能量照亮大眾的心靈。

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