戴隱形眼鏡要肥皂洗手 清潔3步驟不傷眼 |2020.06.29 語音朗讀 3208觀看次 字級 大 中 小 配戴隱眼前需用肥皂洗手。圖/Unsplash 【本報綜合報導】現今有愈來愈多的近視民眾,會選擇配戴隱形眼鏡,卻常因清潔不當或配戴錯誤引起眼疾。馬階醫護管理專科視光學科助理教授廖思婷歸納6點隱眼族的錯誤行為。她強調,隱形眼鏡如同貼身衣物,必須天天清洗,配戴前用肥皂洗手搓揉20秒,使用完依序進行清潔、搓揉、消毒三步驟,否則可能帶給眼睛更大傷害。戴隱眼前一定要用肥皂洗手嗎?據《健康醫療網》報導,廖思婷指出,肥皂是界面活性劑,一端親油,一端親水,親油端可以附著於病毒外層,病毒就會被肥皂吸染,透過搓揉20秒沖水後,病毒就能順著水流被沖走,因此接觸隱形眼鏡之前,務必確認雙手是乾淨的。廖思婷表示,除了日拋外,隱形眼鏡必須按部就班做好清潔,第一先使用清潔液(清潔),再取2、3滴搓20秒(搓揉),將髒污和鏡片鬆脫分離後,再用生理食鹽水沖洗,最後才浸泡(消毒)。圖說:隱眼務必依照產品時效性更換,千萬不要為了節省忽略使用的時效性。圖/Unsplash此外,廖思婷歸納出6點配戴隱眼的常見錯誤。第一為放錯環境,隱形眼鏡與護理用具放在洗手間,環境潮濕易發霉。此外,馬桶的沖水蓋若打開,病菌或微生物會隨著沖水的氣旋升到半空,保持懸浮狀態,可能間接汙染隱形眼鏡和護理用具,因此放在洗手間外面為佳。第二是配戴前未洗手、擦乾雙手,可能導致水中的細菌污染鏡片造成感染。第三是未定期更換鏡盒,不乾淨的鏡盒容易長霉,更會產生生物黏膜造成細菌滋染,至少三個月定期更換,並於每日藥水清潔後,用紙巾擦乾並倒過來徹底風乾。第四是未使用專業藥水,生理食鹽水不具消毒功能,一定要購買專用藥水,且硬式與軟式隱形眼鏡藥水不同,不同品牌的藥水也不要混搭。第五、未定期更換鏡片,偶爾配戴隱形眼鏡者,為了節省會忽略使用的時效性,比如購買雙周拋的隱眼者,以為使用藥水消毒就可以不限時戴14天,建議依產品說明準時更換。第六、戴隱眼過夜睡覺或超時配戴,易造成眼睛缺氧,也會提高5倍罹患角膜潰瘍的風險,建議睡前1至2個小時將隱形眼鏡拔掉,讓眼睛呼吸休息。圖說:隱眼盒及清潔工具應放在洗手間外,避免發霉。圖/Unsplash 前一篇文章 美國防癌4建議 要運動多吃8大抗癌食物 下一篇文章 新冠病毒治療藥瑞德西韋 5天療程要價近7萬 熱門新聞 01星雲大師全集⑲【佛教管理學②】佛法的管理法⑱2025.08.3102華裔投手唐天賜 MLB初登板旗開得勝2025.08.3103【蒔花物語】小胖葉療癒魔法 多肉新手變身綠手指2025.08.3104海鯤號、小神盾 建造計畫延宕2025.09.0105世界盃青少年巧固球賽 中華隊奪冠2025.08.3106麻荖漏步道 恢復開放2025.08.3107貓熊圓圓 喜迎21歲2025.08.3108印尼反貪腐示威蔓延 民眾火燒議會大樓2025.08.3109【綠色足跡】鹽水溪散策2025.08.3110天外奇蹟 飛行屋藝想世界2025.08.31 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【仁醫之心】這場意外的味道手機重度使用者注意! 暑假過後新增龜頸族【中醫專欄】讓卡住的肩關節再度順暢 五十肩治療瓶頸與盲點【養眼專欄】 你的糖尿病是眼科醫師告訴你的?台灣醫療外交 傳承愛與責任