簡單做菜薊蘸醬 佐麵包、洋芋片都好吃 |2020.06.23 語音朗讀 4720觀看次 字級 大 中 小 圖說:朝鮮薊。圖/童言 圖與文 / 童言來自地中海的菜薊(artichoke)在台灣慣稱朝鮮薊,我則喜歡呼為菜薊或洋薊,畢竟它的根源與朝鮮無關,且由西方飄洋引進。初嘗其味,酸酸的口感總讓我聯想到筍絲。由於菜薊食用部分取出後容易氧化,得立即泡在檸檬水裡以防變黑,味道難免偏酸。它也是國外廚師技能鑑定的考題之一,不懂要領的人乍見如花似劍的它,往往不知從何下手。菜薊除了食用,也能觀賞,品種有青綠、紫色兩種。在台灣已有農民栽培成功,希望不久的將來,營養價值特高的菜薊會成為普遍的盤中飧。菜薊蘸醬食材:市售菜薊罐頭1罐(約400公克)、大蒜1瓣、橄欖油25 cc、檸檬1顆、鹽1茶匙、胡椒1茶匙、香料粉1茶匙做法:1. 打開菜薊罐頭,去除水分後取出。2. 大蒜瓣去皮;檸檬洗淨後榨汁。3. 將菜薊、大蒜瓣放進食物料理機,加入橄欖油後,一起打成泥。4. 取一大碗盛裝菜薊泥,加上檸檬汁、鹽、胡椒、香料粉調味,即可作為麵包或洋芋片的蘸醬享用。貼心叮嚀:檸檬可隨個人嗜酸程度調整;不食五辛者,大蒜可省略。菜薊的滋味柔和,避免使用氣味過強的辛香料,才不致喧賓奪主,蓋過菜薊的味道。若無法取得菜薊,可用水煮或蒸熟的茭白筍代替。 前一篇文章 木瓜還是蒲瓜? 5斤巨無霸百香果好驚奇 下一篇文章 【禪居食堂】朝鮮薊義大利螺旋麵 五星料理超護肝 熱門新聞 01極樂佛光童軍慶重陽 童行陪伴信仰傳承2025.10.2302佛光會贈《365日》 泰國上議院珍藏2025.10.2403國際佛光會 3度獲公益金質獎2025.10.2304建築師揮灑狂想 太空鴨降落南韓2025.10.2305越南中央佛教執委會 參訪光明大學2025.10.2306認識日本單位2025.10.2307【歲時.節氣】霜降──草木搖落露為霜2025.10.2308【相守一輩子】隨時調整心態 守護婚姻2025.10.2309柬埔寨德崇國際機場 安奉金色大佛2025.10.2310風電機庇蔭 聰明羊群躲陰影涼快2025.10.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬食百味】番茄菇菇薑黃炊飯【賣菜郎說菜經】豌豆家族123【逸饗蔬食】麻辣鮮香 台版巴適小麵 【蔬食樂活】黑豆煮不爛的啟示【點心時間】美味豆花心花開【純植食堂】夜市風酥皮棒棒腿