一樣的米養千百種人，許多人選擇的生活方式都不同，怎樣的生活，才算是高品質的生活呢？

曾聽聞聖嚴法師在遠赴日本求學的時期，身上帶的是一張單程飛機票，他隻身深造的過程中，曾有多次是帶著睡袋到處借地方過夜。即使物質生活是如此的艱辛，聖嚴法師為了求學，不曾認為自己過得苦，甚至於在他多年後，回憶起這段求學的歷程時，他認為當時一無所有，卻堅定意志求學的自己，彷彿擁有了全世界。似乎依照聖嚴法師的標準，生活的品質並非是以物質來衡量。

回想起自己留學的時候，身上帶的不僅是一張機票，還有家人滿滿的支持，然而身處異鄉，每逢過年節慶，同學們都提著行李準備回家時，也曾面臨無處可去的窘境。但幸運的是，得以遇到許多同樣離家求學的同學，相互鼓勵，有時分享食物，有時相約讀書。直至今日，仍懷念著與同學分享冷凍水餃的經驗。

高品質的生活，或許必須包含穩定的家庭與工作，然而我卻感受到生命中，所能遇到的益友是高品質生活的重要元素。能相互鼓勵與支持的朋友，為生命注入了活水，滋潤了枯燥的生活，也豐富了貧乏的心靈。