文／Vannesa

要換季了，從冷氣、家電、衣飾、鞋包、家具、裝潢……不少人因此找到買新換新的理由，不論是因為追求流行、喜新厭舊，或是崇尚科技、朋友揪團、買到賺到，在出手前請先檢視家中塵封已久的庫存，說不定寶藏就在其中。

「瞬乾不傷髮，省時、省電、靜音、無線！」OMG，這也太神奇了，這麼劃時代的新科技，能讓秀髮閃閃發亮，怎能不買？

回想過去兩年共入手3台吹風機，平均半年買一個新的，當初買的時候，是因朋友大力推薦：「那個新產品更好用，有朋友要去日本玩，可以幫忙帶回來，退稅打折比在台灣買便宜好多，小小的不占位子，要不要買一台？」就這樣禁不起誘惑，信用卡用力刷下，等送到家，才發現屋子裡的吹風機比人還多。

以上的這個場景，是不是聽起來很熟悉，因為那個主角曾經是你、我、他。時常，一遇到百貨周年慶打折，朋友極力推薦，同事揪團訂購……理由比頭皮屑還多，人們就會失去理智，拿出信用卡，用力刷下去。

換新之餘還要屯貨

曾經，我也是剁手都要買一族。逛街買東西，覺得好看就直接買下，沒思考過衣櫥已經爆炸，等到搬家時，才發現可以捐出去的舊衣服，有一半是新的。逛超市也是一樣，覺得好吃就結帳，忘記冰箱還有上周買的蛋糕，最後食物放到過期，只能全部丟掉。

還有更瘋狂的是，流行小物一定一次買3個以上，明明款式類似，但為了滿足收集樂趣，也擔心損壞得有個備份。一台手機要配3個手機殼，因為手機跟人都要潮，跟隨流行衣飾手機也要換殼穿。

明明住在台北，又不是住在叢林荒野中，一趟車就能買到所有的東西，到底是有多擔心，非要讓超級多不必要的東西塞滿房間？說穿了，這些不良習慣從小養到大，無論媽媽多麼苦口婆心勸導，都當成耳邊風，連「咻」的提醒聲都不曾出現過。

開始學習減法生活

如此嚴重的「症頭」，直到出國打工度假後期，才有些許的、龜速般的改善──憑良心說，初期仍是每樣東西都想保留、帶走，尤其剛到新地方，什麼都新鮮有趣，樣樣都想買，樣樣都想留做紀念。直到背包勉強背起來，走3分鐘路就逐漸不支倒地的狀況愈見頻繁，才逐漸的減少一點點。

心知：「想讓人改變，就跟石器時代演變一樣，幾個世紀才能見效。」花了好多時間才終於學會，東西再好再便宜，用不到都是浪費，沒有多餘空間當儲藏室，能背多少就只買多少，背不動就不買或者得汰舊換新，丟一件才能買一件。

當了一段時間背包客後，終於懂得出門在外樣樣都得省。時間再一久，購物欲愈來愈低，從剛開始必須強迫自己忍住不買，事後整天扼腕，到漸漸習慣購買前會先考慮：是需要還是想要？急或不急著要用？

以拍美照替代珍藏

當然難免有時失心瘋，出去玩還是想買紀念品，幸好美術館、博物館逛多後，培養出一點美感，即便攤攤都光顧，也只會購買真的特別具當地紀念意義的東西。現在更挑了，只買喜歡的地方的東西，其餘拍照就夠了，況且買回家沒地方放，也只是生灰塵、占空間。

物質欲望的改變同時改變了生活態度，出門逛街還是會一直吃，卻什麼都沒買，相比琳瑯滿目的商品，還不如喝杯珍奶更滿足，買東西愈來愈挑剔，不是因為不美，而是找不到帶回家的理由，想著已經很擁擠的衣櫥，已經有2件洋裝了，何須第3件？

購買的次數減少，更珍惜手邊有的資源，買東西前深思熟慮，確認實用、耐用、常用且有需要才會下手。後來甚至開始DIY，第1件作品是狗衣服，牠很不給面子，一穿上下一秒就脫掉了，第2件下場也一樣（變成睡墊），沒關係，針線活不行，改做水碗，怎知牠仍不捧場，只好默默換回原有的碗。沒有巧手只能資源再利用，拿舊杯子當筆筒，在房間找舊愛變新歡……相信抱此信念，必能減少垃圾。

（本文作者為國際潛水及滑雪教練）

極簡風 讓出更多空間

自從生活改走極簡風後，房間的空間變大了，背包變輕了，肩上負擔變小了，心靈的空間也增加了。更發現物欲降低後，生活能夠很簡單，不會汲汲營營去追求多餘的東西，反而更能專注於真正需要關心的事情上。

唯一殘念（失敗）的是，不買東西的錢如今用來改買機票住宿，旅程也從逛逛買買變成體驗當地生活，每個旅程的回憶，以及留下的影像照片，就是最好的紀念品，還能打卡分享給朋友。

之前一個法國同事跟我一樣，在澳洲開啟了潛水教練之路，而他唯一帶回家的紀念品是手臂上的藝術刺青，還直說「要在澳洲記住澳洲的精神，並且永遠帶著」。聽了覺得他真的超酷的。

如果你是購物欲很強的人，何不給自己一個挑戰：一個月不買新衣不購物。覺得缺少甚麼時，將上網購物改成在房間找一圈，也許你會驚訝的發現，原來寶藏就在家裡，翻一翻，什麼都有。