【記者邱榆蕙專題報導】新北市竹圍高中橄欖球隊成軍不到五年，培養逾二十名國手，這些優異球員大多居住在北海岸一帶，逾八成出生弱勢家庭，原本對自己不敢有所期待，二○一八年卻以黑馬之姿，奪得隊上第一座全國冠軍，有人因此保送國立大學，有人考上夢寐以求的醫務管理學系，重燃未來希望。

竹圍高中橄欖球隊總教練李建霖表示，隊上成員大多出生清寒、隔代教養與單親家庭，孩子們放學後、假日趕忙打工，有些父母需要兼好幾份差事，經常與孩子見不到面，在北海岸區域，這種情形的家庭很多。「在課業和生活上，這些家庭的小孩普遍得不到成就感，甚至夢想還沒說出口，就先放棄了。」李建霖提到，這些學生加入橄欖球隊後，現實狀況雖然沒有改善，態度卻變得積極、正向，願意再給自己一次機會，認真讀書，改變人生的出路。

著重禮儀

建立正知正念

二○一五年，竹圍高中橄欖球隊在「新北市推動橄欖球運動總體計畫」之下成立，讓當地的國中運動員得以就近入學。李建霖指出，不過大部分的學生與家長，仍擺脫不了名校思維，北部地區的精英橄欖球員，會先報考建國中學球隊，其次才會留在家鄉升學。

畢業於建中五十八屆橄欖球隊的李建霖表示，新北市淡水、三芝地區國中以下的學校，素來推行橄欖球等運動，他當時背負回饋家鄉的心情，到母校正德國中擔任橄欖球隊教練，之後考取竹圍高中橄欖球隊專任教練，才發現大部分的隊員，處於弱勢的生活環境。

李建霖指出，球隊的平時練習，每天二小時，遇到比賽前兩個月，增加假日練習和過夜集訓，他認為，「練習重質不重量，與其練習時間拖長，造成肌肉疲乏，做出錯誤動作，還不如幾次動作準確來得好。」

除了練習，李建霖相當著重學習禮儀與日常大小事，希望隊員建立正知正見，比方隊員被交辦隊上事務，沒做完時，「不得占用正課時間」，他讓隊員清楚認知，「我是這間學校的學生」，不因為參加校隊而有特權。

球賽輸了

但人生不能輸

團體生活的部分，李建霖建立「制服」、「日誌」等制度，隊員依隊長規定，不同日穿不同制服，沒帶衣服就不能參練；要求隊員每天寫日誌，包括練習心得，紀錄起床、就寢、喝水時間，並特別紀錄一天三次體感疲勞指數，充分了解隊員身體狀況。

在教練團李建霖、賴柏榕與蘇柏綱的督促下，球隊成立第三年，便以黑馬之姿奪下全國橄欖球錦標賽冠軍，擊敗五連霸的建中隊，拿下隊史上首座冠軍，對當中有些隊員來說，這是他們人生中首次的第一名。

贏球的隔年，竹圍隊輸給建中隊，李建霖向球員勉勵，「球賽可以輸，鬥志不能輸，一輩子都不能輸，要帶著這個精神，直到上大學、出社會，不放棄地繼續努力。」球賽輸了，但是人生沒有輸。

獲選二○一九亞青橄欖球國家代表隊的高三隊員江韋辰笑說，他以前經常說錯話、不專心上課，自從加入竹圍高中橄欖球隊，教練們慢慢糾正他的行為，像他的人生導師，讓他變得很快樂，更從沒想過他能保送國立海洋大學觀光系。