文／法鼓文化編輯部

在實踐菩薩道的過程中，難免崎嶇不平，但無論際遇如何，普賢菩薩總能善用其心，以善念、隨喜的心來轉化因緣，因此無論到哪裡，都能適時帶給人光明與溫暖，就像他的梵文名「遍吉」，是無所不在的光、無處不有的慈。

不過，要時時保持歡喜愉悅的心情實在不容易，現代人生活壓力大，火氣也大，而瞋怒嫉妒的心就像一把無明火，不只身邊的人無端受到波及，往往瞋心一動，第一個受傷的便是自己。

「我不見一法為大過失，如諸菩薩於他菩薩起瞋心者。」《華嚴經．普賢行品》中，普賢菩薩告訴與會大眾，在實踐菩薩道的路上，他不曾見過任何一位菩薩生氣或者不耐煩，因為「一念瞋心起，百萬障門開」，不只念佛、布施的功德都沒了，還會引發不能聽聞正法、諸多疾病等九十二種障礙。因此普賢菩薩特別重視「不起瞋心」這個修行法，而他的法寶就是「隨喜心」！

隨喜，是普賢十大願的第五願，也是轉化瞋怒、嫉妒最好的一帖藥。當我們對某人感到憤怒時，與其生氣吵架，兩敗俱傷，不如送給對方一份禮物，這個禮物可以是一個安慰的眼神、一句佛號、一首詩或一個擁抱等，這些都是普賢菩薩隨喜心、慈悲心的展現。

下次當你怒不可抑想吵架時，不妨練習當普賢菩薩的左右手，為對方送上祝福與寬慰，遞出禮物的同時，其實也回饋了自己一分吉祥幸福。

（摘自《普賢菩薩50問》，法鼓文化出版）