文／皮爾斯夫人

４月主題

賞花、旅行、練習說對不起

快樂練習清單：

1.在花季幸福慢遊。

2.與婆婆的小旅行。

3.向最親近的人說聲對不起。

四月份快樂練習清單第一項：享受在花季的幸福慢遊。

德國木蘭花，是春天為人們送上的第一聲問候。美麗的木蘭花，花期只有兩周左右，之前走在住家附近，看到凋謝的花瓣仍混著春天新鮮的氣息；結果三天後，騎著單車前往健身房，驚喜發現，一路上的櫻花樹全開花了！

粉紅的櫻花實在太美，我每每停下單車欣賞讚歎著。櫻花之美讓人充滿喜悅，看著她們，感動於大自然如此慷慨，藉由櫻花向我們展現：生命是歡慶、是恩寵。總是忙於生活的我們，如果有機會慢下腳步，安靜地欣賞花與樹、欣賞大自然的變化，就有療癒身心的功效。

快樂練習清單第二項：快樂，就是花時間與在乎的人一起旅行。

每年，我都會找一個自然幽靜的地方以及一間好的飯店，與婆婆一起去度假。這個想法是從前年開始的，當初會想要這樣規畫，單純就是很感謝自己能有這樣一個溫暖、熱情的好婆婆。以前公公在世時，都是他帶著婆婆到處旅行，如今公公離開四年了，婆婆也已從剛開始的悲傷走出來，投身公益活動與教會合唱團。此刻，身為兒女的我們，可以回饋給婆婆的，就是一年一次的驚喜小旅行。

而對於這樣的規畫，婆婆不只喜歡，還會特別打扮得美美的。看著婆婆開心地跟我分享她買的新包包，我知道，她真的走出來了，開始願意更愛自己，真的很替她開心。那兩天一夜的小旅行，我們全家陪著婆婆置身在花季的山嶺上，親密地交流與分享，讓這一季的春天，多了美好又豐富的甜蜜回憶。婆婆已年屆七十七，我希望趁著她還很健康，每年都為她安排一次這樣的小旅行。

快樂練習清單第三項：親子或夫妻關係要和諧，就必須懂得在日常生活的磨擦與衝突裡，向彼此真心道歉。

今年一到三月，因為工作壓力大，我常無意識地對孩子發脾氣。三月底前，終於有機會調整自己，那天，我在公園裡抱著恩典跟他說對不起，向他承認，大人們有時會在生活的追求裡過了火、失了速，媽媽對他發脾氣，不是他的錯，媽媽是對自己生氣，是因為媽媽自己的得失心。說完，恩典很開心地抱住我，說：「媽媽，沒關係，我只希望你開心快樂。你掉淚時，我真的很擔心你！」

生活裡的毒，就是只看見自己的苦，那個苦底下，是我們的我執與妄求；看見後，需要立即向最親近的人說聲對不起，不要讓這些情緒的遺毒，留在彼此的關係裡。

當媽媽真的很不容易，但也很感謝孩子成就了我，讓我看見自己內在的許多死角。如果我還是單身、如今沒有家庭，當然可以任性瀟灑，要怎樣就怎樣；但因為有了孩子，那教養裡的愛與責任，讓我遇見了自己內在的勇者。我很感謝，因為成為一個母親，讓我變成了一個有力量、有擔當的人。

真心說對不起，不只對孩子，也包括最親近的伴侶。我們一家子脾氣都不太好，但有個基本的法則是，只要越過了彼此的界線，就會自覺地向對方道歉。因為有愛，所以不想讓那遺毒，影響了原有的美好感情。「請」、「謝謝」、「對不起」、「我愛你」，我其實更常運用在日常的家庭生活裡，因為是親密的家人，更需要在愛裡「練心」，讓愛重新展開翅膀飛翔。