【本報桃園訊】聖保祿醫院復健科主任陳皇仲醫師表示，今年春節前後至復健科門診求診民眾明顯成長兩成，除了定期復健的中風患者，也包括平時忙於工作、趁連假空擋「進廠維修」處理長期痠痛病症的上班族，以及因春節業務量暴增、每日工時達十二小時以上的物流業、美容業、運輸業等，時常見的包括腰酸背痛、手痠痛。

「低頭族愛滑手機，頸椎退化有年輕化趨勢」陳皇仲提醒，近年來隨著智慧型手機發展迅速，不少民眾長期低頭看手機，姿勢不正確導致頸椎退化，包括椎間盤下降、長骨刺、頸椎弧線變化等症狀，近年提早到三十歲年齡層出現，呼籲民眾應及早治療，避免未來嚴重壓迫神經，造成手麻、無力的現象。聖保祿醫院復健科職能治療師洪瑩雯表示，有的家庭主婦因在短短春節前後兩周時間，密集從事家務，恐出現「狹窄性肌腱滑膜炎」（俗稱媽媽手）、或是「腕隧道症候群」，此外，搬動物品時若直接彎腰，容易因腹部肌肉不足無法維持長時間，而改用腰部代償施力，恐容易釀腰椎拉傷，起初會痠痛、嚴重者可能發炎，甚至痠痛到坐立難安。

洪瑩雯指出，有運動習慣的民眾，肌肉較有彈性不易拉傷，但若無運動習慣的人肌肉無力，建議平時多做核心肌群訓練，搬物品時以大腿蹲、維持身體重心垂直向下取物可避免腰椎拉傷。