【記者陳玲芳台北報導】三十六歲虞先生，健身近七年，日前在進行「臥推」等重量訓練時，突然聽見胸前傳出「啪」的一聲，手部隨即出現無力、疼痛等狀況，原以為只是一般的肌肉撕裂傷；不料，三周後患部持續腫脹，赴醫院就診後才發現是「胸大肌斷裂」。醫師提醒，胸大肌斷裂是較少見的運動傷害，近半年來卻接連出現兩起病例，其中更不乏專業健身教練，提醒健身的民眾多加留意。

台北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科主任吳家麟表示，胸大肌十分強壯，發生斷裂的情況並不多，除了急性創傷以外，多數的胸大肌斷裂都與運動傷害相關，如橄欖球和摔跤運動等，其中又以重量訓練最為常見。應立即冰敷並及時就診，醫師可利用超音波或核磁共振檢查確診。

吳家麟提醒，喜歡重訓的民眾除了追求肌力的提升外，更要同步進行柔軟度訓練，加強肌腱柔韌度，最重要是要維持正確的重訓姿勢，避免雙臂握桿太開或推桿距離胸部太近。