天然園 眾裡尋菇 雲深不知處 文/穀莊稼 |2017.10.28 語音朗讀 2399觀看次 字級 大 中 小 圖/曾忠全 圖/曾忠全 圖/曾忠全 文/穀莊稼 聯合國等國際組織發現高山原住民農夫,與天地、自然和諧共存的生態農法,是一種有利於環境,且環保永續、低碳節能,足以因應氣候變遷的良方。其生態農法是由各部落依地勢、氣候逐漸發展的耕作方式,靠著口耳代代相傳,譬如以混作來抵抗蟲害,在原住民的傳統農耕法,也有百年以上。 除了生態農法種植的蔬果外,市場上亦常見原住民採集的野菜野果,因其沒有農藥化肥的污染,都被視為珍貴的食材。 師莉娟女士,來自少數民族相當多的雲南。少數民族除保有其深厚的傳統文化,及蘊藏先人的智慧農耕法,生長的野生食用菌更是世界知名的農特產品,這些野生食用菌是透過農家世代傳承的知識與經驗,長年在雲南深山中採集,十分辛苦。 師女士說,野生食用菌生長在海拔二千至四千公尺左右的大自然叢林裡。雲南得天獨厚的天然環境,正適合野生食用菌的生長,其種類之多,分布之廣,產量之大,是雲南的珍貴資源。野生食用菌有黑松露、牛肝菌、猴頭菇、羊肚菌、松茸等,因野生食用菌生長的條件相當嚴苛,目前僅松茸可以人工栽培。 野生食用菌生長於山林間,被視為天然的綠色食品,富含多種維生素、優質蛋白及其它有益於人體的成分,營養豐富,風味獨特。尤其以野生食用菌熬煮的鮮美湯汁,如素食野菇濃湯,含有大量的微量元素硒、鋅、鐵,又所含的多種維生素,有其補充水分、滋潤肌膚的功效,更具美容養顏、健康養生的功能。 有別於一般家庭烹調野生食用菌,不易將香氣引出,曾忠全老師以其專業廚藝,烹調出風味獨特的高級餐廳料理—黑松露松子壽司捲、黑松露松子炒飯,以及素食牛肝菌麵,營養美味。 前一篇文章 異鄉食情 心愛燕麥 下一篇文章 原食風味 西蘭花養生餐 熱門新聞 01行腳托缽宜蘭尋根 無畏風雨為眾祈福2026.05.0502【文心雕佛:寫佛,也是寫我】吃粥2026.05.0603自宅變圖書館 老翁點亮閱讀夢2026.05.0404雨中行腳步履堅定 托缽祈福動人心2026.05.0605戒子三壇正授 發菩薩心大願行2026.05.0406寶特瓶造船 划出河流生機2026.05.0707高中理科師資荒 免筆試直接複試2026.05.0408走進員林街道 實踐人間佛教精神2026.05.0709從道場走入民間 行腳托缽傳遞祝福2026.05.0410台中行腳祈福 佛光普照佑人間2026.05.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【心經食譜】 色不異空 花園夢幻【一畝三餐】 惜福入味 外葉成珍饈【生活蔬食】 腐竹豆腐燒【蘭音齋】 南瓜葛粉 順時而食好滋養【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【四季食養】滿棚翠綠 清脆上桌 作者其他文章【天然園】 迷迭香紅豆地瓜飯【天然園】 迷人滋味 百香果涼拌【天然園】 味覺想像打開玉荷包【天然園】 餐桌上閃耀的紅寶石【天然園】當蘋果 遇上泰式酸辣【天然園】 疏春,菊花蓮子米粉湯