喝生牛乳 未殺菌不宜

陳玲芳 |2017.04.13
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【記者陳玲芳台北報導】網路上夯傳「喝生乳」的新鮮體驗,台大動物科學技術系教授陳明汝建議,生乳是指從健康乳牛擠出,經冷卻且未經其他處理的生乳汁,不建議販售和飲用;營養師指出,選擇採用「巴氏殺菌法」的鮮乳,才能品嘗到更接近生乳的口感與營養。

營養師劉怡里表示,市售鮮乳主要殺菌方式分為兩種:巴氏殺菌法、超高溫殺菌法,不同的殺菌方式對鮮乳的營養保留完整度、口感大有影響。若採用巴氏殺菌法,不但喝起來有接近生乳般的口感,同時還能保留生乳中的乳鐵蛋白與免疫球蛋白,營養更接近生乳。

陳明汝表示,坊間普遍認為「產地直送(到口)、愈快速愈新鮮」,甚至有網友自豪地分享「自行加熱生乳」的經驗,她導正「生乳直飲」錯誤觀念,強調「生乳不像農產品」採收後可立即食用,必須經過專業殺菌程序後才能飲用,否則會有安全疑慮。

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