【記者陳玲芳台北報導】六十六歲女性，吃飯習慣較快，時常胸悶、胃痛不適，尤其是吃甜食及油膩食物後，忙碌及壓力大時症狀加重，西醫診斷為胃食道逆流，於治療後仍反覆發作，吃藥雖改善但未服藥又發作，因而求助和平婦幼院區中醫科治療，於服中藥三個月後症狀改善，已不受胃痛所擾，西藥亦已停藥。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指出，胃食道逆流是一種常見的慢性消化系統疾病，統計指出，因此問題求醫的患者每年有攀升的趨勢，若未積極治療，久則食道長期接受胃酸的刺激，有可能導致「癌前病變」。

職業婦女常因忙碌及壓力，導致胃食道逆流發作，而過年餐餐豐盛，吃完飯後就休息，發作機率亦會升高，如何有效避免胃食道逆流，蔡佩怡建議，首應控制飲食，減少攝取甜食、高脂質食物、咖啡或巧克力等刺激性食物。

其次，要調整生活作息，睡前不吃消夜。同時減少壓力，放鬆心情，因為壓力及心情的好壞也是誘發胃食道逆流的重要關鍵。必要時，也可做穴位按摩，或餐後服用由陳皮等所製成的茶飲，可有效改善胃食道逆流。