文／吳娟瑜

「你（妳）現在最想要的事物是什麼？」

就這麼簡單的一句問話，讓我的思維做了最大的翻轉。

當《夢想密碼》的作者亞歷山大．洛伊德博士問現場聽眾這句話的時候，我理所當然地列下：「事業成功」。

接下來，洛伊德博士的分享，讓我發現──原來我也犯了大多數人盲目追求外在成功的錯誤。因為一個人從「設立目標」、「規畫步驟」，再追求「計畫完成」，將造成「一旦對未來的最終結果有所期望，就會立即陷入慢性壓力狀態」。

快樂就是愛

洛伊德博士當年也陷入了「外在狀況」的盲目追求，直到在一個風雨交加的周日夜晚，她的太太向他正式攤牌，並且說：「亞歷山大，我要你搬出去，我再也受不了跟你住在一起了。」

青天霹靂的宣告，讓洛伊德博士以為這一生就到此為止，沒想到，這才是他脫胎換骨的關鍵時刻，他在禱告、探索和哭泣中開始問自己：「發生了什麼事？」

後來，他進行「夢想療癒」的探索，也找到許多協助現代人脫離苦海的幸福密碼。他說：「所有問題或者無法快樂、成功，甚至是生理問題，幾乎都源自某種形式的內在恐懼狀態。而每種內在恐懼狀態，起因都是在那個問題中缺少了愛。」

這樣一針見血的說法，讓我明瞭「快樂就是愛」的真諦，也讓我想通──不少壓力重重的人，原來大都是自小活在父母設定的目標中，活在自己追求完美的目標中，活在主管要求業績的目標中，以致疏忽了「愛、喜樂、平靜」才是這一生最值得享有的成功。

回頭來得及

「一切來得及的！」我為自己加油，也好奇為什麼這麼多年來，社會的輿論趨勢和目標導向會在不知不覺中，把大家帶往現實功利的追求，卻忘掉了人生幸福其實從身邊的關愛和互動就可以得到。

原來是「恐懼」的心態，讓我們誤以為賺很多錢才是成功；以為住豪宅才是成功。怕不足、怕失去的心態蒙蔽了我們的雙眼，以致「恐懼」占了上風，讓我們掉入「目標導向」的人生，疏忽「心靈導向」的重要性。

如今，只要「愛」取代了「恐懼」，親子、夫妻等家人之間，就可以不再以「數字」、「地位」、「外在狀況」來衡量孩子乖不乖？老公棒不棒？自己優不優了。

爸爸不愛我

舞台上站著高爸爸、高媽媽和他們的獨生女兒，家人正苦惱著女兒的壓力重重，最早說法是「女兒書快讀不下去了」，當我仔細聆聽一家人各自的感受和需求時，發現這個寶貝女兒帶著很多因誤會而來的恐懼和爸媽相處。

「我們並沒有要求她課業分數呀！」高媽媽驚訝的神情，說明了女兒的自我要求完美造成了求學的不開心。

女兒終於明瞭爸爸、媽媽並沒有要求她的課業表現，心情似乎輕鬆了不少；但還有一件事讓她悶悶不樂，她說：「爸爸好像對我──無所謂。」

這回，換爸爸睜大了眼睛，他絕沒想到朝夕相處的女兒，竟然對他有誤會。

「因為都是老婆在照顧女兒，所以我就不過問，沒想到女兒卻誤會我不關心她。」

在講台上，大家把話講開之後，一家人抱在一塊兒……當「愛」取代了「恐懼」，許多的誤會就隨風飛散，「你（妳）現在最想要的事物是什麼？」嗯──就是像這樣一家人回歸本位、相親相愛！