【本報高雄訊】氣溫屢創新高，大台北地區動輒飆上三十八度，台日醫界研究指出，角膜溫度會因溫度升高隨之提高，破壞水晶體構造，每天連續暴露在攝氏三十八至四十度上下高溫四小時，兩個月後老花度數一百度的患者，將飆到三百度。

墨鏡帽子 戶外必備護具

這項由國軍高雄總醫院眼科助理教授洪啟庭與日本防衛醫科大學眼科部教授竹內大組成的研究團隊，花費兩年進行動物實驗以及一千名四十至五十歲民眾的追蹤研究，發現持續高溫和3C產品藍光一樣，會對水晶體造成傷害，建議長時間在戶外工作或活動者，務必將墨鏡和帽子當成必備「護具」，否則老花會提前報到。

洪啟庭指出，健康成年人的角膜溫度約在攝氏三十六點二度至三十七點二度之間，外在環境溫度升高時，角膜溫度隨之上升。動物實驗發現，當角膜溫度上升後，房水液、水晶體會吸收熱能，溫度超過三十七度，水晶體的蛋白質構造會開始被破壞，「就像清澈蛋白被慢慢煮熟」，進而變硬、混濁，影響眼球軸長及對焦能力，最後就會加重老花甚至白內障。

該研究發現，實驗大鼠暴露在攝氏四十度環境下每天四小時，持續半年，水晶體由透明狀變為黃色，即使恢復到攝氏二十八度環境，大鼠的水晶體也無法恢復原本透明的顏色。針對一千名四十至五十歲的患者交叉比較生活環境溫度、老花眼變化等，發現每天連續暴露在三十八到四十度的高溫環境下四小時者，兩個月後老花度數都暴增三倍。

僅1個月 眼睛衰老25歲

洪啟庭說，他門診遇過一名四十六歲在營造廠工作的藍領工人，原本兩眼視力都一點○，近幾周察覺視力模糊就醫，檢查發現老花度數竟飆到三百多度。四十五歲老花度數平均約為一百度，七十歲時才會增加到三百七十五度，這名男子等於在一個月內，眼睛急速衰老二十五歲。

洪啟庭表示，所幸實驗結果發現，人類只要做好防晒工作，補充蝦紅素、葉黃素等抗氧化劑，在水晶體破壞程度不嚴重的前提，多數患者可逐漸恢復原來的度數。