文／拾影

盛夏的陽光炙熱如火，城市裡難得一絲清涼。「樂活讀書會」卻帶領我們走進內洞森林遊樂區，在山林間深呼吸。

內洞潮溼溫潤的氣候孕育了層層堆疊的綠意，我們沿著觀瀑步道前行，彷彿被森林擁抱。約三十分鐘便抵達號稱「台灣最美瀑布」的內洞瀑布。瀑布水量充沛，負離子含量居全台之冠，難怪一踏進園區，便覺氣息清涼，胸腔似被洗滌。

抵達上層瀑布的觀景台，我們鋪開塑膠布，卸下背包，就地展開野餐。這場餐聚豐盛卻樸實：同學們分頭準備了三明治、麻油炒杏鮑菇、滷味、蔬菜沙拉、蓮子粽、紅豆饅頭、水果……。食物一一擺開，繽紛如畫。瀑布轟然作響，成了天然的配樂。大家圍坐聊天、分享食物，心裡充滿單純的快樂。

飯後，我們沿著信賢步道再行。左側溪流清澈見底，魚群悠然穿梭；右側山壁水聲淙淙，偶有細瀑自岩縫奔落，如白練垂掛。走著走著，眼前一處天然水池映入眼簾，四周大石散置恰可供坐。瀑布自上傾瀉而下，涼意沁人心脾。我們脫下鞋襪，雙足探入池水，暑氣瞬間退散。就在這片清幽之地，展開了今日的戶外讀書會。

閱讀的主題是星雲大師〈如何清淨〉。文中指出：外在汙垢可用水清淨，而內心的清淨，需以四法實踐——舉止真實無諂、領眾心行平等、處事正念行空、為人內外一如。帶領人引導大家以「聞思修」來體驗，每段文字都邀請我們反思，再分享與自己相應的一句話。

有人提起職場競爭，曾因看到逢迎諂媚而感不齒，提醒自己莫犯；有人談到過去爭勝心重，學佛後才漸漸懂得「心行平等」的重要；也有人分享弘法者必須心口如一，才能真正感動人。討論間，佛法不再只是文字，而成了日常生活裡可依循的光亮。

臨近歸程，人人臉上都帶著笑意。有人說，今天是「身心靈最清淨的一天」：走山路流汗排毒，吸收負離子清肺，素食野餐清腸，讀書討論啟慧。這樣的走讀，不僅養生避暑，更是一場洗心滌慮的修行。

山風吹拂，瀑布如歌。在內洞，我們找到的不只是清涼，更是一分能帶回日常、陪伴我們繼續前行的清淨力量。