文／妙凡

《雜阿含經》有一段譬喻「習慣」的經文：「其狗者，樂欲入村。其鳥者，常欲飛空。其蛇者，常欲入穴……所樂不同，各各嗜欲到所安處，各各不相樂於他處，而繫縛故，各用其力，向所樂方，而不能脫，各各自求所樂境界，不樂餘境界。」

這段經文在說明每一個人都有自己固定的習慣，每個人都按著自己習慣的方向生活，例如，流浪狗喜歡往村莊跑，小鳥愛在天空飛，蛇喜歡待在洞穴裡，習慣讓我們不喜歡改變，習慣也繫縛了我們的發展，讓我們忘記自己可以不斷的創造、創新，打造一個屬於自己獨一無二人的人生。

習慣，有二種意涵，廣義的是集體社會模式，例如，公家機關工作穩定。好好讀書，未來才有好職業；努力賺錢，才會不愁吃穿；男大當婚、女大當嫁等。狹義則是個人固定的思考、行為模式，例如，偏食、怕黑、講話大聲、以自我為中心等等。

從我們出生來到這個世間，我們就活在「社會集體」的習慣中，如果沒有按照這樣做，家人、親戚朋友會覺得你是異類、很奇怪，因此，大部分的人，在這樣的環境因緣中，追隨約定俗成的成規，隨波逐流，終其一生。

然而，也有少部分的，跳出這些既有的模式，例如，雲門舞集的林懷民先生，亞都麗緻大飯店總裁嚴長壽先生、《文茜世界周報》的陳文茜小姐等人，他們突破了既定的思考模式，增加這個社會的豐富多元，增添人間的光亮，啟發大家：每一個人都可以做精采的自己。

然而，我們太多固定的習慣，讓我們不敢做、不敢想，失去了創造和突破的能力，久而久之活在自己的象牙塔中，走完苦樂參半的人生。

因此，如何打破這既有的習慣，佛法用「破除我執」、「有佛法就有辦法」來引導我們走向光明燦爛的人生──如星雲大師所言，苦，是增上緣，給我歷練、鍛練，增加自己的力量；無常，是改變、創造，生生不息；空，才能包容宇宙萬有；無我，一切的成就來自廣結善緣，集體創作，因此要學習謙卑，與人為善，每個當下隨緣更要結緣。

破除我執，正意謂著破除習慣的框架，讓生命可以無限的延伸和發展。