藝人陳漢典(左三)昨與光復國小學生較勁足球,鼓勵大家多運動。圖/記者邱麗玥
【記者陳玲芳台北報導】教育部體育署建議,平日動態生活至少應三十分鐘,董氏基金會最新調查顯示,近四成國小孩童「動不夠」,運動量明顯不足;逾六成國小孩童「動不對」,只在3C產品上動動眼睛與手指;平常運動時間愈長的小朋友,飲食攝取愈健康。
董氏基金會營養組主任許惠玉,昨發表調查全台超過六千名學童的「小學生運動生活習慣大調查」,發現隨科技進步及普及化,學童接觸很多3C產品,使得現代小朋友靜態生活時間拉長,近兩成學童每天看電視、打電腦,使用電腦或手機的時間超過兩小時。
許惠玉說,國健署調查,國小六年級學童近視盛行率約六成二;董氏調查發現,約六成三學童每天花一小時以上在「靜態生活」(如看電視、玩電動、打電腦等),時間愈長,飲食習慣愈差。
「雀巢健康兒童全球計畫」推出適合在家裡及學校運動的「勁足功」,希望幫助孩童解決運動不足的問題,進而培養良好運動習慣。
喜騎單車運動的陳漢典強調,運動帶給他很多好處,建議家長跟孩子「寓動於樂」,可增進親子關係及小朋友運動量。