芝麻街上餐盤 讓孩子愛上蔬果 陳玲芳 |2014.02.18 語音朗讀 2915觀看次 字級 大 中 小 董氏基金會表示,食物變得好看、好玩,孩子就容易覺得好吃,師長可運用卡通圖像、可愛擺盤、豐富色彩和趣味故事,吸引孩子愛上健康食物。 圖/董氏提供 董氏基金會表示,食物變得好看、好玩,孩子就容易覺得好吃,師長可運用卡通圖像、可愛擺盤、豐富色彩和趣味故事,吸引孩子愛上健康食物。 圖/董氏提供 董氏基金會表示,食物變得好看、好玩,孩子就容易覺得好吃,師長可運用卡通圖像、可愛擺盤、豐富色彩和趣味故事,吸引孩子愛上健康食物。 圖/董氏提供 【記者陳玲芳台北報導】董氏基金會表示,食物變好看、好玩,孩子就容易覺得好吃,師長可運用卡通圖像、可愛擺盤、豐富色彩和趣味故事,吸引孩子愛上健康食物;研究亦發現,食物包裝有卡通人物圖可吸引孩子主動選擇蔬果等健康食物。 基金會營養組引述美國康乃爾大學發表於《兒科及青少年醫學期刊》研究,二百多位八至十一歲孩童,自由選擇要蘋果或餅乾,也可兩者都拿;結果超過九成孩童都選擇餅乾,只有二成會選蘋果。 但在蘋果貼上芝麻街人偶E l m o貼紙後,選蘋果的人數成長到三成五。可見孩童喜愛的卡通人物可提升他們對健康食物蔬果等的好感及喜愛。研究也發現,孩童愈喜歡的卡通人物,影響力愈明顯。 營養組主任許惠玉表示,可愛圖像容易吸引孩童注意力,對於還未識字的幼兒來說效果更是明顯;而孩童尚處於口味培養期,外觀勝於口味,師長可嘗試創意擺盤、變換餐點造型和卡通餐盤等,或以說故事的方式鼓勵孩子吃蔬果。 例如「兔子愛吃紅蘿蔔才會眼睛水汪汪」,「大力水手卜派吃菠菜所以很強壯」,讓餐點好看好玩,提升孩子對餐點的興趣和喜愛度。 副主任陳醒荷表示,孩童雖有選擇權,但還缺乏判斷健康食物的能力,因此,卡通包裝、玩具不宜用來行銷不夠健康的食品,但若用於蔬果、全穀等健康食物的包 裝,可增加孩童對健康食物的喜好 度。 董氏提醒,速食零食、含糖飲料等高油糖鹽食 物,也常利用卡通包裝和玩具贈品行銷,易增加孩子攝取頻率,進而養成習慣嗜高油糖鹽的口感;因此新修《食品安全衛生管理法》,即規範高油鹽糖食品「不得於兒少頻道廣告,亦不得以贈送、加購玩具或以玩具為獎勵等方式為促銷」。 前一篇文章 兒童座椅 可以這樣安全坐 下一篇文章 【醫療第一線心情點滴】 漱口向後仰 手麻長骨刺 熱門新聞 01佛大、南華校長 回山禮拜星雲大師 2025.09.0602【詩】追光者2025.09.0803【視覺DJ】礁石間的驚喜2025.09.0704南天寺供僧 願平安幸福照五洲2025.09.0805非漢語系協會創會法師 訪瑞典佛光山2025.09.0806巴西佛光人捐贈物資 慈善機構致謝2025.09.0607星雲大師全集⑲【佛教管理學②】佛法的管理法⑲2025.09.0608新青安鬆綁 房市台中熱高雄冷2025.09.0709法院裁定 柯文哲7000萬、應曉薇3000萬元交保2025.09.0610紐約道場禪修課程 佛光人調整身心息2025.09.06 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 直髮夾電捲棒用10分鐘 恐釋出百億個汙染微粒放鬆身心靈 瑜伽3動作有助入睡今年百日咳累計44例 近10年新高秋天戴口罩保護呼吸道 別忘補充維生素D與鋅隔夜菜切勿反覆加熱 細菌滋生恐危害健康補充維生素C強健頭皮 多吃芭樂調整皮脂分泌 作者其他文章養骨本防骨鬆 均衡飲食、多運動白露養生潤肺防敏 保溼防晒多喝溫水失眠4類型 中醫調心肝氣血助改善手機重度使用者注意! 暑假過後新增龜頸族1000女孩影像展 用教育點亮夢想第一社福中秋禮盒 傳遞憨兒手作溫度