我兒子小烏龜，是個星星兒（自閉兒），沒學什麼才藝，只固定在周六打曲棍球，從小學到高中都不曾間斷。話說小烏龜國小二年級時，有次練球，有幾根頭髮從帽孔中冒出來，其他小孩看了覺得好玩，因為很像當時流行的卡通《天線寶寶》，後來發現每個人都有天線，就開始玩起「抓天線」遊戲。

　殊不知小烏龜對無預警地近距離接觸常常反應不過來，其他孩子們當然不知道他對別人肢體的碰觸非常敏感，當下小烏龜變得很凶悍，身高體壯的教練見狀，趕緊跑去問他怎麼了，並一把抱起生氣中的他玩轉圈圈，希望能轉移他的情緒。這時體重才二十多公斤的小烏龜竟直接掄起拳頭，狠狠地往身高一百八十五公分、體重近百公斤的教練身上揍了好幾拳，把所有的人都嚇傻了。

　待小烏龜情緒平穩，問他生氣時的感受，他卻說不上來，直到多年後，他才慢慢告訴我們，他有三個生氣：第一個是他沒同意要玩抓天線遊戲， 第二個是教練沒幫他趕走那些人，第三個是教練把他舉高高好像是在懲罰他。我可憐的孩子，有這麼多的苦卻無法適時、適當地表達。

　後來輔導老師傳授我們一個口訣：「停、想、選、做」。先停下來，想一想發生了什麼事，選一個不傷害自己及別人的方法才去做。我們很認真地配合口訣去處理不斷發生的大小事件，經過不斷地練習後，小烏龜漸漸地不再因憤怒而傷人，而我們做父母的終於也可鬆一口氣了。