文／西如

一快哉

幼小孫兒不識字，跟著大人背唐詩：「鵝鵝鵝，曲項向天歌。白毛浮綠水，紅掌撥清波。」稚嫩的朗誦聲，好比醉人的仙樂，撫慰著我疲憊的心靈，不亦快哉！

二快哉

偷得浮生半日閒，徜徉於青山綠水之間，「即窈宨以尋壑，亦崎嶇而經丘」，仰觀悠悠白雲，俯視盈盈綠水，任思緒天馬行空，忽而天上，忽而人間，「歡古今於須臾，撫四海於一瞬」，或讓瀚海混沌一片，虛靜得一無所想，思慮全無功利的羈絆，一種精神上的灑脫感，不亦快哉！

三快哉

身罹疾病，困於斗室之中。隔窗遠眺，只見熙熙攘攘的人群，在陽光照耀的大街上自由行走，始悟「金不換的是健康」。一旦疾病獲得舒展或痊癒，不亦快哉！

四快哉

伏案寫作，思路受阻，久久難以續筆，在室內徘徊良久，煩躁又不安。忽而豁然開朗，文思湧泉，彷彿全身疼痛之老痼疾霍然而癒，如釋重負，不亦快哉！

五快哉

孤燈獨坐，企待遠行人兒回來。風吹草木動，疑是玉人來。開門不見人，盼影生復滅；子夜鐘聲後，幻想終成真。訣別又重聚，頻喚我姓名，忽然夢中覺，重溫往日情，不幻亦不夢，不亦快哉！

六快哉

年逾八旬，忽聞「一、二、三、四、五」運動及修身之要訣，持之以恆，快樂度日。一個「中心」：身體健康；二個「一點」：瀟灑一點、糊塗一點；三個「忘記」：忘記年齡、忘記病痛、忘記恩怨；四個「有」：有位老伴、有個老窩、有點老本、有些老友；五個「要」：要笑、要跳、要俏、要嚷、要放（放下架子）。得此養生經，不亦快哉！