圖／杜荷

經典裡說：「心如工畫師，能畫種種物」，我們的心在一天當中，時而上天堂，時而入地獄；時而好心做善人，時而惡心落當壞人。好與壞全看你如何運用這一念「心」。

心，要經過幾次人生磨練的洗禮，才更懂得可貴。周大觀文教基金會執行長趙翠慧，多年前罹患肺腺癌，經歷過兩次靈魂出竅，在鬼門關前走一遭，大難不死後，完全改變了人生的看法。

她以前會花三萬元只為了買一套衣服，現在穿三千塊的衣服就好了，多的二萬元便捐出去。而且變得願意去傾聽別人，回到「內在」去感悟對方，發自內心地對別人好，更不斷做善事。

瀕死之後，她感謝能重返人間，將珍惜生命的態度，轉換用「愛」去面對人生種種缺陷。如今，她不再抱怨，也不委屈，時時以正面能量看待生命。

趙翠慧的特殊體驗，不是每個人都會遭遇到，但生活中心念的小轉變是可以學習的。我建議從感恩開始，感恩是個很強大的力量，也是個美好的心情，當你心存感恩時，同時也會吸引更多值得感恩的事物。

自己因為負責報紙編輯工作，每天出門要帶晚餐便當，剛開始很不習慣，甚至抱怨連兩餐都吃一樣的飯菜。有一天我打開電鍋蓋，看見便當大大小小，有白、有黑也有銀，全擠進了鍋內，熱氣打矇了眼鏡，也打開了心扉。

不是一家人，不吃一鍋飯；既吃一鍋飯，都是有緣人。我要感謝還有便當吃，不用外出奔波購買；我要感謝一起吃便當的人，才有共同打拚的夥伴。心念一改，至今便當吃了十年也不膩。

星雲大師說：「心真，則大地皆清淨；心善，則行事皆順暢；心美，則眾生皆可愛；心誠，則天下皆平坦。」要求順遂美好，沒有抱怨煩惱，那就先學習有一顆好心吧！

所謂：聖人也有過去，惡人也有未來。人都會隨著時空因緣的改變而改變，聖人是因為發揚了好心，當惡人找到這顆好心時，也不再是惡人了。