輕鬆以對-- 周立波:為健康吃素

郭書宏 |2012.05.02
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【記者郭書宏江蘇宜興報導】兩岸素博壓軸文化專場掀最高潮!昨天大會特別邀請「海派清口」創始人,也是知名「中國達人秀」主持人周立波講演「吃素不代表吃『素』的」。他以說學逗唱的生動表演模式,講述人類適合吃素的種種證據,且以妻子胡潔茹素後日漸美麗健康為例,說明素食的對人體健康的種種好處,他更一再強調:「早晚有一天,相信我會完全吃素!」

講演一開始,周立波自稱是大覺寺稱職的義工,他打趣說道,妻子的領導人是佛光山開山星雲大師,而他的領導人則是另一半,所以他也「婦唱夫隨」盡量素食;另一個促使他食素的因緣,是友人在清真飯店宴客,對方直言「肉類久置常溫,上浮有膿水,牲畜的食物多不衛生」,因此他轉化「飲食思維」,逐漸告別食用大魚大肉,吃飯以「方便素」、「隨緣素」替代。

周立波指出,經濟學有個「恩格爾指數」,指的是家庭食物支出與總支出的比例,近年大陸的恩格爾指數一路狂飆,代表社會富了起來,人們也大量吃起肉來,但也吃出了癌症、「三高」—高血壓、高血脂、高血糖等疾病,「中國人好吃,所有的病都是吃出來的,尤其是不利人類構造的肉類食品。」

不是素食專家,但周立波卻對素食頗有研究。「人類的生理結構偏向素食動物」,他指出,肉食動物消化道較短,因為肉食腐敗極快,不宜在身體裡停留太久;而素食動物腸道較長,猶如羊腸小徑般曲折環繞,為的是消化蔬果等多纖維食物,而人類腸道既長也彎曲,生理結構確實比較適合素食。

「素食的好處不勝枚舉。」周立波指出,人類吃多了肉,會變得具有侵略性、有暴力傾向,然而素食者的面貌較慈眉善目,態度也溫和、寬容。他打趣說道「素食的姑娘面容較清秀,皮膚也細緻光滑,像我的太太吃素後,面容變姣好,她就是最佳代言人。」語畢,又引來現場一陣鼓掌大笑。

「不要賦予素食太多沉重的觀念,我建議輕鬆以對。」周立波表示,吃素就是吃素,不為佛、不為某人,也不一定是信仰,而是為了自身的健康,「我對吃素已做好心靈準備,身體部分尚在努力中;若能每天都能吃到如台灣佛光山、佛館滴水坊的美味素齋,我肯定馬上素食!」



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