下雨的午后，一隻緩慢滑行的蝸牛畫過眼前，興起捕捉影像的念頭，回家拿相機，再回到原地，我知道牠一定還會在「原地」等我。難怪周杰倫早期有一首歌〈蝸牛〉：「我要一步一步往上爬，等待陽光靜靜看著它的臉，小小的天有大大的夢想，重重的殼裹著輕輕的仰望……」果然道出蝸牛慢慢兒的緩步哲學。

有一本兒童文學《牽一隻蝸牛去散步》，有趣極了，內容是希望我們能夠以慢慢、很慢、非常慢的方式，來認識這個世界。有一些人登山時，急著攻頂，所以忽略了過程的美景；相對的，有些人慢慢地爬，看蟲看花也看鳥，沿途收穫滿滿；有一些人吃飯時，三兩口就急著想趕快離開飯桌；有些人就喜歡慢食， 品嘗每一口嘴裡的酸甜苦辣。

在這個功利主義建構出來的社會中，我們忙碌、盲目、茫然，所以就算腳步很快，常會不知自己究竟在忙些什麼、走什麼方向、為了什麼而奔波，到頭來，成了一點也不「快」樂的「窮忙族」。然而，快未必不好，也未必代表浮躁狂亂，只是，適時的放鬆心情，調劑身心，將可以讓我們更安穩，更悠哉地過生活。

就像在觀察這隻蝸牛時，竟然可以放空十分鐘，醉心於眼前的小動物，暫時忘卻平日的工作，只專注觀察蝸牛滑過的痕跡，觀察牠殼上的紋路、觀察牠的觸角、觀察牠專屬的一切一切……