睡前該是回歸平靜還是帶著愉快的心情入夢？每個人答案或許不盡相同，但是如果能善用這短短的十分鐘，或許也能激撞出生命的火花！

從小因為喜愛看書，常常拿著故事書不放，媽媽總會買許多的書，讓我不會感覺無聊，看書成了我最甜蜜的時光。愛書成痴的我，就連睡前也捨不得好好睡覺，睡前看書成了習慣。

書，沉澱了自己的心靈，不管喜或悲的情緒，都在短暫的十分鐘，隨著在書中遨遊，而撫慰了一天的疲憊；曾有過外宿旅遊，因為手中無書，居然整晚輾轉難眠。

現在，身為人母，我仍善用睡前十分鐘。孩子小的時候，我會閱讀童話故事，和他們一起編織故事，豐富心靈的想像；漸至青少年，在他們人生轉折階段，我也會利用睡前短暫十分鐘，和他們談心，分享彼此一天的心情，而且我發覺，睡前這一段時間，孩子的情緒較為平和，也較願意敞開心胸、暢所欲言，這一刻的甜蜜互動，更增進了親子關係；我也會在孩子的床頭上擺置一本書，讓孩子們能隨時在心田裡，撒下智慧的種子。

我感謝父母為年幼時的我，架構了一個幽靜的生活，讓我可以無憂的在睡前看書，現在，我也在傳承這歡愉的氛圍，希望孩子們都能在睡前，為自己在成長的恆流中，留下最美好的時光。