這個閒字很有意思：門內一月，表示門開見月，可是夜裡門關了，門扉關不緊，中間留條縫隙，所以月光才照射進來，這個字就當作閒隙解，用在無事閒暇上，是說在事與事之間的閒隙處，一時無事，就叫閒暇。

人不能像馬達那樣日夜運轉不停，必須要有暫歇的時間，短時間叫休息，長時間叫閒暇。

閒暇不能太長太多，以免耽誤正事：少年經常閒蕩，必誤功課；青年日夜閒逛，可能墮落；中年每天閒散，肯定失業；老年居家閒處，乃享清福，所以一般人最好都不要有閒態，閒態是退休銀髮族的專利權。

「若無閒事掛心頭，又無煩事在手頭」，銀髮族這時所呈現的生活態度是閒情逸致的、超然物外的、嘯傲煙霞的、悠哉遊哉的，這也就是閒態，又叫清福。

問題是有許多老人家，雖然卸下重責，告老還家，可是仍舊「人在屋簷下，就是不低頭；已是古稀人，硬是不服老。」於是，管大管小，為兒女照顧孫子、看管門戶、準備飯菜，忙進忙出，不得清閒，美其名曰「含飴弄孫」，其實是被孫子們耍得團團轉，根本就是「汗溢孫弄」，每天熬到夜晚躺下床時，就感到腰痠背痛，疲憊不堪，還不好意思大聲喘息，滿腹辛酸還無處訴說，因為，別人會說你——「活該」！

是故，老年人千萬不要逞能，以為自己依舊身強體壯，須知歲月不饒人。該學學宋朝程明道〈秋日偶成〉詩所云：「閒來無事不從容，睡覺東窗日已紅。萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。」這就抓住了閒態的要領，也悟出了人生的真諦了。

閒態包括閒居、閒臥、閒坐、閒情、閒處、閒詠、閒遊、閒歌、閒逛、閒聊、閒飲等等，要注意，這都是心理上的閒，並非一天到晚無事做，而是心無罣礙，欲為則為，不為則止。

清儒張潮《幽夢影》云：「人莫樂於閒，非無所事事之謂也。閒則能讀書、閒則能遊名勝、閒則能交益友、閒則能著書，天下之樂，孰大於是？」換句話說，有了閒暇，就不會被俗務所擾、不會被瑣事所困，多麼輕鬆愉怏！

清代陳繼儒的《小窗幽記》說：「閒居之趣，快活有五：不與交接，免拜送之禮，一也；終日觀書鼓琴，二也；睡起隨意，無有拘礙，三也；不聞炎涼囂雜，四也；能課子耕讀，五也。」其實，閒居之趣，何止僅有上述五項？譬如聽聽廣播、看看電視、念念佛經、品品好茶、搓搓小牌、種種盆栽、逗逗小狗、慢慢散步、玩玩電腦、翻翻報紙、練練毛筆、寫寫日記、通通電話、訪訪老友、串串門子、聊聊往事、唱唱歌曲、甩甩手臂、踢踢雙腿、打打太極、擦擦桌椅、掃掃庭院、烹烹小菜等等，只要有閒態，哪怕沒情趣？

所以說閒態是銀髮族的專利，年輕人正忙於進修、忙於事業、忙於家庭、忙於賺錢、忙於子女，趁著英年健壯，必須辛勤奮發，偶爾休閒歇息，那也是為了要走更遠的路，等到年紀大了，退休告老，就可以向忙碌告別，或人忙但心要並不忙，毫不猶豫追求安閒自在的生活。

先賢說：「閒中覓伴書為上，身外無求睡最安。」這兩句話，大德以為然否？