【本報中和訊】產後憂鬱症導致的悲劇頻傳，引起社會重視。精神科醫師表示，透過「日間留院」復健治療，可增加婦人信心，恢復正常生活。

沒有憂鬱症病史的三十歲婦人小玲兩年前生完第二胎後，每天以淚洗面，認為自己非常無能，沒能力同時照顧兩個孩子；她因為三度自殘，被丈夫送至醫院急診後，才診斷出罹患產後憂鬱症。

署立雙和醫院精神科醫師陳嘉新說，面對產後憂鬱症，家人的支持很重要，小玲常自行斷藥，控制也不佳，但丈夫全力支持並陪伴她，請母親暫時照顧新生兒，讓小玲能透過雙和醫院的日間留院治療，規律服藥，安排她走出戶外，或透過圖畫與手工藝等課程，平復心情，找回自信。

陳嘉新表示，產後憂鬱症婦人都需經過一年治療，若婦女原本為職業婦女，院方會安排簡單的行政文書工作，讓病患重新熟悉工作環境，以便重回職場；婦女若為家庭主婦，則讓她重新熟悉家庭生活，找回自信。

產後憂鬱症多發生於婦女的第一胎，只有百分之十至二十的產婦出現此症狀。病患容易心情低落，感到消極與無助，睡眠和飲食習慣變差，症狀嚴重時想自殺，如果產婦「自我延伸」，認為「我走了，小孩怎麼辦？」就可能出現殺子的悲劇。

陳嘉新說，根據國際的簡易評量工具，若有「我時時感到悲傷，無法驅除這種感受」、「我討厭自己」等念頭，就應尋求親友協助，到院接受檢查；他強調，丈夫應多鼓勵新手媽媽，給予支持，才不會覺得孤單。