【本報台北訊】糖尿病患者除了要注意神經病變、視網膜病變等併發症，也要當心骨質疏鬆、骨折問題。醫師指出，糖尿病患者跌倒骨折風險是一般人的二十倍，病患平常一定要控制血糖，飲食均衡，多曬太陽，做好疾病控制。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳榮福說，第二型糖尿病患者較易引發神經病變及視網膜病變，平衡差、視力不好，較容易跌倒，一旦跌倒後發生骨折率是一般人的二十倍，不過，目前已有藥物可控制血糖，又能確保骨質不受影響，患者應持續做好血糖控制。

至於第一型先天性糖尿病患因從小飲食控制，營養又攝取不夠，血糖不易轉換成葡萄糖細胞能量，因骨密較差易影響骨頭發育而產生骨折。另外，糖尿病患常使用控制血糖的胰島素增敏劑，也可能影響骨頭生成，降低骨骼代謝。

彰化基督教醫院糖尿病健康e院副院長謝明家說，骨頭生成需要鈣、維生素D與能量，血糖可轉化為能量來源。但第一型糖尿病患因年輕發病，必須長期控制飲食，若血糖控制差，飲食攝取不均，造骨細胞功能無法運作，使得患者骨頭的質、量都較差。

糖尿病患如何預防骨折？醫師建議應控制血糖、嚴防跌倒外，多運動、增強成骨細胞功能；同時攝取足夠鈣質，多曬太陽，增加維他命D，降低骨鬆骨折機率。