元氣生活--食療偏方一籮筐 戰「痘」觀念要正確

陳清芳 |2006.07.29
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夏季高溫潮濕容易促發青春痘,有不少人愈治愈糟,主要是與清潔、保養、食物、偏方、治療等錯誤觀念有關。醫師認為,治痘要有耐心,不要迷信偏方,即使症狀緩解,仍要持續照顧,避免反覆復發。

綺顏診所皮膚科醫師詹育彰指出,常見的戰痘迷思是「皮膚太髒、洗不乾淨才會長痘」、「用洗衣皂加強清潔」;事實上,粉刺型的青春痘是代謝不良的角質,不是髒東西,過度去油造成皮膚角質層脆弱,痘子卻照長不誤,應該早晚用洗面皂清潔,其他時間清水洗臉即可。

其次,他表示,痘痘族認為很多食物吃了會長痘,必須完全禁絕;嚴格來說,有一些人吃辣椒、巧克力會使痘子更嚴重,有些人卻不會,所以不能以偏概全。

關於青春痘與保養品的迷思有兩極化,詹育彰說,有人認為擦太油、太滋潤的保養品會長痘子,相反地,也有人把橄欖油或潔顏油當藥擦,其實,保養品某些成份具刺激性而形成粉刺,與油質程度無關,可以使用無致痘性的十四酸異丙酯、十六酸異丙酯等配方保養品。

青春痘偏方更是琳瑯滿目,有人把大蒜、蘆薈、絲瓜水、優酪乳、小黃瓜、蛋白、痠痛貼布、牙膏、止癢藥膏、痔瘡藥膏、除疤藥膏往臉上塗貼。詹育彰指出,部分偏方確實可以消炎消腫,但是,用對時機和濃度很重要,最有效的是治痘專用藥膏。

果酸換膚在戰痘療程中,可以修復疤痕及使角膜正常角化、增加真皮層厚度,詹育彰說,由於治療初期會加強角質代謝,角質層變薄,使肌膚較為敏感,很多民眾不了解換膚過程的膚質變化,才有「果酸、A酸會讓皮膚愈用愈薄,將來問題更多」的誤解。

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