紓壓保健 簡化家事 理財規畫 出版社獻賀禮 要媽媽更輕鬆

彌生 |2006.05.13
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家庭事業兩頭燒,媽媽的壓力誰知道?為了替媽媽減輕身心壓力,出版界在五月初不約而同溫馨出擊,推出各類能為媽媽減壓的書籍,有中西醫教導媽媽健康知識、有的教媽媽做好身心壓力管理、有的是適合媽媽閱讀的感性小說、也有教媽媽成功扮演「家庭經理人」的角色……,面向不一而足。
 
圓神出版社在母親節,針對壓力比男性還大的上班族母親,規畫一本《化壓力為動力─上班族元氣全書》健康寶典,由哈佛健診中心院長陳慶洲醫師,教導媽媽做好壓力管理。而方智出版社則由中醫師李靜姿博士,教導媽媽了解自己的體質,做個《漢方體質新美人》,既減重,又美肌、美白,讓媽媽健康又美麗。
 
哈佛健診中心陳慶洲院長在新書發表會中,特別公布一項國人壓力指數調查報告,發現上班族媽咪的壓力排名第一,而非一般人所認為:「男性壓力比女性大」有很大的不同!
 
統計更顯示,女性的壓力族群集中在三十歲到三十九歲之間,而這年齡正是女性面對事業和家庭壓力的高峰期,所以陳慶洲呼籲上班族媽咪做好壓力管理!
 
大都會文化則為年輕世代的媽媽,規畫一本「避免成為卡奴,努力進行理財」的《幸福家庭的理財計畫》書,韓國理財達人柳平昌,提醒月薪族媽媽:在通貨膨脹的時代,理財是實現幸福生活的開始,媽媽們若想要安身立命,給心愛的人幸福,務必在家人支持依靠下,心甘情願的咬緊牙根理財。
 
二魚文化則強調媽媽「家庭經理人」的角色,提醒媽媽平日處理家事、買菜煮飯、跑銀行、照顧子女及長輩、蒔花種草……,並非沒有意義的工作,而是磨練主婦成為最佳管理者的大好機會,而一位成功的家庭經理人,則是家庭是否幸福最大的關鍵,所以本書鼓勵主婦不妨自勉成為「最佳ECO」。
 
商周出版社更體貼的推出《愛爸媽宣言:可以為父母做的66件事》。作者曾小歌特別在母親節前夕,提醒為人子女該為父母做些什麼。當然,子女回饋父母的愛,方法絕非只有六十六種,所以本書期許透過一些有啟發性的名人檔案、有意思的小故事,讓讀者發揮想像力,從而獲得一些靈感,然後作出自己的孝道抉擇。
 
時報出版和心靈工坊則不約而同推出親子之愛的分享散文小說《繆思文集》、《慢飛天使》。其中由《喜福會》作者國際華裔女作家譚恩美寫的首部散文集《繆思文集》,述寫她和母親、祖母間難以言喻的微妙情感,並提及母親很早就看出女兒會成為專業作家,及一篇獻給先生路易的情詩,雖僅短短數語,譚恩美卻說這是她寫作生涯中最嚴格的試練。
 
而心靈工坊推出的《慢飛天使:我和舒安的二十年早療歲月》,相對的,是甫當選二?悾?悾六第十三屆「全國十大傑出愛心媽媽」林美瑗,含辛茹苦陪伴重度身心障礙小女兒舒安,全心投入並成為早療協會,希望串起更多堅定的大手,一起守護全台灣十萬個慢飛天使的故事!

比較另類的是美麗殿出版的《毒蛇在握》,不是歌宋母親的偉大,相對的,是作者有一個與他勢不兩立的母親,其童年令人不忍回首,其間所描述的親子互動,非常值得家長深思和反省。

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