【高手獻藝】高麗菜發芽玄米飯有嚼勁 ｜2009.01.03 語音朗讀 536觀看次 字級 大 中 小 發芽玄米較不易沾黏，用少量油即可炒至鬆散，能夠嘗到米粒在舌尖跳躍的清香發芽玄米，創新的健康吃法，營養美味百分百！準備發芽玄米、蛋四顆、適量，高麗菜切絲、紅蘿蔔、香菇、磨菇切片，將以上食材加入滾水中煮滾，高麗菜切成細絲可節省烹調時間。發芽玄米及水以一比一的比例，放入電鍋煮熟，再放入炒好的高麗菜及其他配料。 前一篇文章 【高手獻藝】水果炒飯變化萬千 下一篇文章 【高手獻藝】什錦麥飯源自陝西小吃 熱門新聞 01曾在日本絕跡 人工繁殖8朱鷺野放2026.06.0302誠實麵包坊 烤出信任香氣2026.06.0403一車甘泉入山林 印度水人護生2026.06.0504破淚2026.06.0305【浮世畫框】斑斕的歲月2026.06.0506多瑙河畔法音交融 佛光山祈世界和平2026.06.0407曼城博物館慶佛誕 佛光人祈世界和平2026.06.0308新馬寺慶衛塞節 政商教界祈福淨心2026.06.0309【老師的話】 接受不完美，人生才能更美2026.06.0610普賢寺 佛光人蓮潭淨園2026.06.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬活日常】 一碗麵的溫度【家傳好味】 菜豆乾湯家鄉味【蘭音齋】 最佳筍友 清甜消暑氣【純素綠洲】薑絲南瓜金好味【養生百味】培元紅燒湯【逸饗蔬食】皇宮菜 優質青蔬 多肉姿態惹人愛
