【記者王淑芬高雄報導】九天的春節連假已結束，部分上班族和學生開始有情緒低落及提不起勁，甚至伴隨失眠或食慾不振的「收假症候群」現象。高雄秀傳醫院院長傅尹志建議上班族清淡飲食調整身心，預留時間整理思緒及審視接下來的工作重點，早點休息，才能免於慌亂上手。 傅尹志指出，假期結束後要調適身心，才有助於快速回...

【記者王淑芬高雄報導】專業保母天天忙著幫助上班婦女照顧寶寶，閒暇就以吃紓解壓力，自認身體沒有異樣，卻仍被醫生告知是糖尿病前期患者，醫生提醒從控糖飲食、多運動做起，建議每周至少運動150分鐘，才能擺脫糖尿病。 很多人認為血糖沒有很高，應該不用太擔心，但高醫岡山醫院內分泌暨新陳代謝科醫師謝明頡表示，陳...

【記者曾博群台北報導】國立台灣科技大學醫學工程研究所教授許昕團隊開發AI脈波穿戴裝置，透過手環或指環1分鐘內完成檢測，涵蓋25項慢性疾病、失智症與癌症風險評估，協助民眾及早預警、及早治療。 團隊以「點、線、面」建構健康評估模式，強化臨床應用價值；並依族群需求設計模型，高齡者聚焦心智健康、肌少症、貧...

【本報台北訊】開工第一周，你的運動計畫還在「明天再說」嗎？與其立下難以實現的宏願，不如從最輕鬆的「微活動」開始。 現代人生活節奏快、工作壓力大，面對「少吃多動」的健身教條，往往感到力不從心。許多人對於運動存有「必須一步到位」的心理壓力，導致運動計畫常因挫折中斷。其實，想變健康並不一定要進健身房揮汗...

【人間社記者芷蓁布里斯本報導】秉持佛光山開山祖師星雲大師「給人方便」的教導，澳洲中天寺將新春文化日提前到小年夜、二月十五日舉行，以春節年俗手工藝、多元文化表演、素齋美味為主軸，融入三好精神，寓教於樂。 為了便利大眾前來，中天寺、國際佛光會昆士蘭協會提供免費接駁巴士接送，在雨天迎來逾四千民眾同歡。今...

【人間社記者王政魁台東報導】十七、十八日（農曆大年初一及初二），佛光山日光寺大雄寶殿法音繚繞，逾數百信眾齊聚一堂，聆賞享譽國際的馬來西亞佛曲音樂家黃慧音與其培訓的「淨世金剛」男團，所帶來的「人間音緣」梵樂佛曲分享會。這場音樂盛事不僅為東台灣的新春增添清淨法喜，更透過洗滌心靈的旋律，實踐以音樂弘揚佛法...

開學了，高雄市新上國小昨日一早在校門口上演驚喜迎新橋段，由師長巧扮的「超人力霸王」，以招牌光波姿勢帥氣登場，為返校的孩子們注入滿滿活力。 文／記者王淑芬 圖／新上國小提供

【本報台南訊】台南鬧區的中西區成功國小配合一旁赤崁文化園區相關工程，七年多前起拆除重建校舍，師生歷經多年異地上課、有學生從入學到畢業，都未曾在原校學習，情況屬國內罕見，也一度影響招生；昨天終於迎來「返校」，校方表示，目前招生諮詢熱烈。 南市長黃偉哲出席新校舍啟用暨開學儀式說，新校舍重建過程可謂「千...

【記者石毓琪綜合報導】MLB美國職棒芝加哥小熊台美混血球員龍恩，在大聯盟春訓熱身賽中因守備時與跑者相撞傷退，為即將到來的世界棒球經典賽（WBC）投下變數。小熊總教練康索22日表示，龍恩左手肘仍有痠痛腫脹，但初步評估應僅需休息2至3天。 龍恩在與德州遊騎兵的熱身賽中先發第四棒一壘手，前兩打席敲出一支...

【本報綜合報導】昨天開學日，桃園市「生生喝鮮乳」政策以及台中市政府推動「台中有鈣讚」計畫上路，讓設籍或就讀當地的二至十二歲學童，每周免費兌換一瓶鮮乳或豆漿。 桃園市「生生喝鮮乳」政策昨天開學日上路，設籍或就讀桃園市的二到十二歲兒童，每周可憑「數位學生證」或「兒童鮮乳卡」至超商等合作通路免費兌換一瓶...