【記者王淑芬高雄報導】四十六歲林姓婦人長期飽受睡眠困擾，入睡往往需超過一小時，且夜間易醒後難以再度入眠，情況已持續五年。即使服用多達三顆安眠藥，仍難有效改善，嚴重影響生活品質。 根據中央健康保險署統計，二○二三年全台安眠藥開立量超過十一億顆，約有四百五十萬人使用，等於平均每五人就有一人受失眠症困擾...

【記者陳玲芳台北報導】一名70歲糖尿病患者因在家意識不清送醫，急診檢測血糖僅40mg/dL，經給予葡萄糖後才恢復意識。進一步了解發現，患者近期食欲不佳卻仍施打原劑量胰島素，且未規律量測血糖，也不清楚低血糖處理方式，導致反覆發作。醫師提醒，低血糖為糖尿病常見且具危險性的急性併發症，掌握「15法則」是關...

【記者王淑芬高雄報導】退休後計畫環島的張姓男子，近期卻發現體力明顯下滑，走路短短十幾分鐘，小腿就出現劇烈痠痛與僵硬感，夜間常感到腳部異常冰冷，甚至因抽筋而痛醒；腳趾甲修剪造成的傷口，也遲遲無法癒合。 高醫心臟血內科主治醫師張恩嘉指出，這是典型周邊動脈疾病，主因血管阻塞導致下肢血流不足，進而出現行走...

【本報台北訊】「一定要吃早餐才健康嗎？」Facebook粉絲專頁「思思醫師，陪你健康的好朋友」近日分享一則門診案例，一名30歲女性長期不吃早餐，但早上精神良好，卻因同事頻頻提醒而感到壓力。對此，家醫科醫師李思賢表示，是否吃早餐不必過度焦慮，應依個人體質與整體飲食習慣判斷，而非盲目跟從普遍觀念。 李...

【記者陳玲芳台北報導】不少30至50歲女性都有「吃不多，卻瘦不下來」的困擾，甚至體重悄悄上升。醫師指出，這類情況未必是飲食問題，而可能與長期壓力導致的荷爾蒙失衡有關，形成所謂「壓力型肥胖」，不僅影響體態，也可能提高代謝疾病風險。 美兆健康管理機構新陳代謝科醫師林素菁表示，門診中常見女性自述飲食清淡...

【本報綜合報導】長時間久坐對健康不利，但最新研究指出，真正影響大腦的關鍵不只是「坐多久」，而是「坐著時在做什麼」。相較於被動滑手機或看電視，能動用大腦的活動，可能對預防失智症更具保護效果。 CNN報導，久坐時間的長短固然重要，但坐著時所從事的活動內容，也可能對健康產生影響。最新研究證實，像看電視這...

【人間社記者文慧臥龍崗報導】佛光山南天寺19日舉辦一日「香文化工作坊」，以「心香一瓣」為核心主軸，南天寺法務主任如儀法師與香道講師胡燕霏共同授課，帶領學員從外在燃香形式，回歸內在心性的覺照與淨化，近20位青年及社區人士參與。 課程設計環繞「香學溯源」、「品香鑒賞」、「禪意尋香」、「拓燃法實作」、「...

【人間社記者定軒達拉斯報導】國際佛光會達拉斯協會18日於理查遜市Crowley Park舉辦「VEGRUN全球復蔬公益路跑」，以實際行動推廣蔬食理念，倡導環保永續，傳遞減碳護生、愛護地球的重要精神。雖當日清晨大雨綿綿、氣溫驟降，仍有83位佛光人風雨無阻，熱情參與。 活動開始前，義工團隊提早到場完成...

【人間社記者劉真君布宜諾斯艾利斯報導】全球展期最長、長達3周的阿根廷國際書展，4月23日下午6時在布宜諾斯艾利斯「巴勒莫展覽館」（Predio Ferial De Palermo）隆重開幕。書展匯聚世界各地出版單位、文化機構與愛書人士，是拉丁美洲重要的閱讀與思想交流盛會。 在眾多參展單位中，阿根廷...

文／解昆樺（國立中興大學中文系教授兼系主任） 葉慈是二十世紀英語世界最重要的詩人之一。他的作品充滿了玄學氛圍與愛爾蘭文化的魅力。這首〈二度降臨〉是他最著名的代表作之一，讓我們領略他如何透過神祕、迫人的意象，詮釋他所關注的人類命運與對歷史宿命的理解。 當一個時代的信仰與秩序開始崩解，詩人往往是...