問：無論是感情、事業，我經常遭人背叛，此時難免會憤恨不平，甚至有報復心理，也會產生「為什麼會被背叛」的疑問與痛苦，請問該如何面對這種痛苦，得到真正的平靜？

福報禪師答：遭背叛會令人感到「痛苦」，也讓內心對人性產生更多的懷疑、不信任及恐懼，但如果有正確的內心態度，不論外在情況如何，都無法干擾內在的寧靜，相反地，假如心態不恰當，就算擁有最好資源與能互相幫助的朋友，也不可能快樂。

所謂「正確的內心態度」，就是一種希望眾生都能離苦得樂的慈悲關懷。慈悲是平靜滿足的泉源，對能獲得精神上的平靜很重要，所以應該注重提升自己內在心靈品質，我們可從「替他找理由」、「換做我是他」、「謝謝他教我」等來轉化思考角度，將生活中不如意事轉化成功德。

首先，我們要明白氣憤、痛苦都無濟於事，與其把時間用在怨怪別人、想要報復，不如好好檢討遭人背叛的原因，是否過於天真，不知保護自己？或有人貪圖對方的外在條件，忘了品德的重要等。人間事紛紛擾擾，事情的發生有因有緣，不能把所有的過錯都歸咎對方，或許他不是惡意背叛，而是有苦衷，但也謝謝他讓我們知道做人要小心謹慎；如果真的被人惡意背叛，那更要感謝可以了斷這個惡緣，還自己一個平安、吉祥的生活。

你應該告訴自己，這是一次考驗，從現在開始要痛下決心檢討自己的盲點、弱點，防止再發生類似事情。祈願人與人相處能良善互動、彼此報恩，乃至有摩擦衝突時，轉過為功、化怨為恩，讓善意在人我之間萌芽，彼此皆能成長。(73)

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