文／Sunny

這幾年，台灣一邊喊缺工，一邊又有不少中高齡求職者處處碰壁。尤其是離開職場已有一段時間的二度就業婦女，想重回職場之路往往走得格外辛苦，除了投遞的求職信常杳無音信，即便好不容意獲得面試機會，迎接她們的，往往是常被歸類為「較無技術含量的工作」……



不少婦女離開職場返家照顧家人，間隔10餘年後想重返職場，往往面臨一場隱形戰役，一方面必須重新適應台灣勞動市場的結構變化，另方面也常掙扎於職場環境不如所想……究竟就業環境該如何弭平「理想」與「實際」間的落差，好好迎接中高齡人才成為企業關鍵補位者，成為後續人力流動、資源調配……等值得進一步研究觀察的議題。

女性照護親人離職多

台灣女性的職涯中斷率，在亞洲名列前茅。儘管重回職場的二度就業婦女人數日漸增加，其實是呼應台灣勞工短缺的人力需求現象，但對婦女來說，他們首先要克服的是：不被淘汰，能夠重新選擇；不是被迫，而是重新定義。

根據行政院性別平等委員會統計，台灣女性因照護親人而離開職場的比例高達38%。根據衛福部資料，台灣家庭照護者中有72%是女性，其中近半數為45歲以上。這些照護者平均每天投入10~14小時的無酬照護工作，等同於一份全職工作。然而，這些付出從未被納入勞動統計，也沒有任何制度補償。可以說，台灣的照護體系缺口，直接把一整個世代的女性推離職場。

趨勢變化利於新職涯

任何一位重入職場受挫的案例，都不是孤例。它反映的是台灣正在面臨的以下職場變化。但這些變化，或許也讓中年求職者，意外找到新的入口。

˙中高齡人才成為企業缺口的關鍵補位者：少子化讓企業不得不重新看見40+、50+的價值。

˙任務化、專案化成為主流：企業不再追求「一個人做全部」，而是「找到能完成任務的人」。

根據勞動部2024～2025年的統計，台灣職場正在快速轉向「任務化」與「彈性化」的用工模式，專案型職缺在一年內成長了22%，兼職與彈性工時的需求增加17%，而45歲以上的再就業人口，也同步上升18%。這三項數據交織在一起，顯示企業正在重新調整人力結構，而中高齡求職者正逐漸成為彌補人力缺口的重要力量。

˙職涯不再是直線，而是多曲線：人們不再只追求升遷，而是追求「適合自己的人生節奏」。

帶著經驗優勢入職場

不可諱言的，二度就業婦女在40歲後重返職場，迎接的通常不是一扇友善敞開的大門，而是一連串現實的阻力：最直接的，就是技能因多年未使用而生疏，以及年紀增長後卻必須歸零，從基層重新開始所帶來的不安與不適。

這很可能讓女性因技能落差、自信不足、年齡歧視，以及始終無法完全卸下的家庭責任，使得重返職場的道路比想像中更漫長，也更艱難。

相對的，若企業、雇主能看重女性「穩定度高、抗壓性強、經營家庭關係經驗豐富」等特質，女性也能善用特質轉化為工作能力，則會是再入職場極大優勢。

每個人都能重新開始

既然台灣職場正在轉型，過程中，企業也需要爭取具備各種經驗的婦女投入。如何讓有心成為前鋒的女性能順利重返職場，其實是每個世代都應共同面對與克服的議題。

已開發國家墜崖式少子化如今已勢不可擋，在各國競搶人才的浪潮中，如何幫助婦女能獨立在不同任務情境中切換、協作、並持續創造價值，這絕不僅僅是技能提升問題，而是職場必須提供更多的選擇和彈性，任務的切分也要更加細緻、立體，職場轉型才有可能朝向更具競爭力的方向前進。

（本文作者為國際人資專家，現居於德比荷邊境）



再入職場 主婦為自己出征

在台灣現下的職場中，中年轉職者與中年女性重返職場的新力量正在悄悄浮現。根據勞動部2025年資料，45歲以上的再就業人口創下十年新高，成長幅度達18%。婷婷，就是這股浪潮的縮影。

10年前，為了陪伴過動症日漸失控的兒子，婷婷毅然離開職場，帶著孩子加入自學團體，一步一步陪他走過國高中，最後順利進入大學。就在她以為終於能稍稍喘息、開始擁有自己的時間時，家中長輩卻陸續被診斷出罹癌臥床。她只得再次放下所想，承擔起照護家人的角色。

兩三年後，長輩們終於逐漸康復。那一刻，婷婷終於有機會鼓起勇氣回到職場。「在某些家庭裡，沒有『收入』就代表對家庭沒有『貢獻』，主婦被視為是在家『享福』的米蟲，只能在日復一日的身心壓力中，卑微的當個伸手牌，才能勉強維持家庭功能運作。」

十年遠離職場，聽多了另一半嘲諷：「你懶在家這麼久了，哪還有工作能力？」即便婷婷不斷告訴自己年輕時也曾在職場備受肯定，對新知的學習也具備足夠的悟性，但有些話還是像針一樣，一次次扎進她心裡，讓她心中充滿恐懼：怕跟不上職場腳步、怕不再被就業市場需要、怕在職場無立足之地……

「這一次，我是為自己出征。」婷婷去年重新踏上求職之路。然而，長達十年的履歷空白，任她投出了27份求職信，卻只收到3個面試通知，而這並非個案。許多中年女性都清楚，企業雖然不會明說，但年齡及性別歧視確實存在。

根據2025年104人力銀行調查，45歲以上求職者的平均求職期長達4.8個月，中年女性的面試回覆率，更比男性低了32%。其中，屬於因照護家人而履歷空白的求職者，其錄取率更比一般求職者低了47%。這些數據揭示的，不僅反映了個人困境，更映照出整個職場結構，對中年女性再就業的系統性門檻。

婷婷最終幸運的遇上一位願意給她推開職涯大門機會的新創事業少東，她帶著久違的悸動回到職場，投入業務行銷與現場銷售支援工作。雖然這並不是她最熟悉的產業，但她像重新點燃的火苗，在老闆支持及教導下，全心全意投入，希望替人生的第二階段，譜出一條嶄新的生命曲線。