【深頁凝視】《跟著24節氣閱讀》 順著節氣讀詩句 喧囂日常裡安頓身心

文/潘煊 |2026.02.01
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《跟著24節氣閱讀:怡慧老師的古今詩心對話》 圖/遠流出版提供

文/潘煊

秦漢年間就已確立的24節氣,與數位時代的今日脫鉤了嗎?其實沒有。「冬至大如年」吃湯圓,「清明時節雨紛紛」掃墓祭祖,三伏天灸療在「夏至」及「立秋」之後,雖然是少數的生活遵行,似乎與節氣的連結不那麼全面,但是四季輪轉自古至今,依然運行於天地自然之間,以及人的身心深處。

作家宋怡慧的新作《跟著24節氣閱讀》,正是以古典詩詞的美及生命感悟,呼應節氣的千年智慧。

自大寒裡安靜下來

時序已走到「大寒」的此刻,是一年中極寒的節氣,冷冽覆蓋了日常的各個角落。在宋怡慧筆下〈大寒沉寂:在新雪飄落處,預約春暖的邂逅〉篇中,她解析中唐白居易的〈村居苦寒〉,詩中刻畫蒼生疾苦的種種畫面,比如竹柏皆凍死、十室八九貧、北風利如劍、布絮不蔽身,讓千年之後的讀者在某個寒夜裡,思之而生悲憫之心。

24節氣本是先民觀察氣候規律所得,用以順應寒暑,展開春耕夏耘秋收冬藏。在季節而言,這是一份「提醒」,而對人生來說,可視為一種「點撥」。就如宋怡慧深深感知:「大寒的沉寂不是終點,它讓我們在喧囂中學習雪落時的沉默,聆聽內心最真實的聲音。」

從這個角度讀來不禁聯想到,現代人的資訊高效而嘈雜,許多服務與知識在指尖瞬間抵達,卻也使注意力被切割得破碎,人心難以安靜。節氣二千年來就是一種天地的演示,告訴人們大寒是從立冬、小雪、大雪、冬至、小寒而來,一步一步沉澱,躁動一層一層蟄伏,冷是需要的節律,寒到極致,下一輪的萌發也正在蓄勢。

在立春從容有方向

「大寒」在舊年最後,「立春」是新歲第一,〈立春洞見:在微芽初發時,重塑生命格局〉一文裡,宋怡慧筆意生機勃勃,她援引詩聖杜甫的〈立春〉:「春日春盤細生菜,忽憶兩京梅發時。盤出高門行白玉,菜傳織手送青絲。巫峽寒江那對眼,杜陵遠客不勝悲。此身未知歸定處,呼兒覓紙一題詩。」賞析詩中的春盤如節令儀式,觸動詩人細微的感知,在這本該是聚首時刻,流落異鄉的杜甫凝望巫峽寒江,面對的正是他人生時節的低谷。「呼兒覓紙一題詩」從絕處翻出,將困境化為創作動力,找到重新起飛的方向。

宋怡慧對24個節氣的抒寫,都別具詩心穎悟,每一篇標題有洞見、有角度,諸如〈驚蟄一刻:在春雷轟響時,喚醒內在潛能〉、〈小滿人生:從缺憾處學習,發現生命豐盈之道〉、〈小暑清思:在心靈減法下,習慣極簡人生〉、〈大暑流金:在生命淬鍊處,悟得內心澄澈〉、〈寒露智慧:在寂靜無聲處,尋找安靜力量〉,節氣與詩詞交織,更見哲思與修行。

節氣是一幅流動的畫卷

節氣24個名稱形成一套巧妙的感知系統,有聲、有光、有畫面,像一幅動態卷軸,春夏秋冬、雨露霜雪,或大小或起伏循序流動。在當今詩意淡薄的年代,這本書帶給讀者盎然詩情。

黃庭堅的「落絮游絲三月候,風吹雨洗一城花」描繪的是「榖雨」景致;歐陽修的「夜鶯啼綠柳,皓月醒長空」展開了「小滿」的生命力;杜牧的「天階夜色涼如水,臥看牽牛織女星」鋪陳「立秋」的浪漫。人生有「白露」之美,宋怡慧的領悟是:「就像蘇軾在〈赤壁賦〉中寫道:『寄浮蝣於天地,渺滄海之一粟』,我們珍視每個純淨的瞬間,讓有限的生命活出獨特非凡的姿態。」

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