學習心態的改變

吳承霖 台北市雙園國中九年一班 |2025.11.14
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吳承霖

台北市雙園國中九年一班

小學時的我,完全沒有課業壓力,過著無憂無慮的生活。每逢考試,我一點也不緊張,不用特別讀書也能維持好成績。那時,我常常感到疑惑,為什麼有些人每天拼命用功,成績卻不理想?他們總會苦惱地說:「明明有努力,為什麼還是考不好?」不少同學跑來問我讀書的祕訣,我總是回答:「上課專心聽講、回家寫完功課,有空時回想今天學習的內容,就能輕鬆應付考試啦!」

我原以為這樣的日子可以一直持續下去,卻沒想到,國中的課業現實給了我當頭一棒。

升上國中後,課業變得繁重許多,過去的生活模式早已不復存在。玩樂的時間愈來愈少,取而代之的是長時間坐在書桌前學習,還要接受家人對每日進度的嚴格要求。那段日子簡直讓我喘不過氣——我常望著那一疊疊厚重的書,心裡暗暗想把它們全燒掉。我變得情緒不穩、焦慮不安,壓力像大山一樣壓著我,卻找不到人傾訴。那種孤單又無助的感覺,真的讓人痛苦。我多麼想出去散散心,做點喜歡的事,或乾脆什麼都不想、什麼都不做,放自己一個假。

漸漸地,我發現原本成績比我差的同學都追了上來,一個個變得更優秀;而我卻像卡在原地,無法前進。那一刻我明白,自己不能再這樣下去了,於是我開始試著轉變心態,告訴自己要慢慢適應這樣的生活。當我不再抗拒,而是試著接受現況後,發現學習時的心情變得平靜許多,也開始感受到學習新知的樂趣。雖然偶爾仍會覺得煩,但只要讓自己適當休息、放鬆一下,那股厭煩感很快就會消散。

後來我明白,比起讀書的苦,我更不想被別人超越或看不起。於是我摸索出屬於自己的節奏,找到新的生活方式,讓每天都過得踏實又充實。真心感謝那個願意改變的自己,也感謝如今仍努力堅持的我。

「平緩的水流,激不起浪花;茶葉必須在高溫下,才能散發出特有的芳香。」壓力是無法避免的,但它也成了推動我前進的力量。我不會放棄,因為我知道,「認真學習」不只是責任,更是讓未來的我,能夠由衷感謝現在努力的自己。

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