【純植食堂】夜市風酥皮棒棒腿

文/小修 |2025.10.18
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圖/小修

文/小修

想吃炸物又不想碰肉?這道素食鹹酥棒棒腿就很適合!用板豆腐、豆包和杏鮑菇做主角,裹上特調粉漿。炸好後外酥內嫩,撒上胡椒鹽,香氣撲鼻,一咬下去,酥脆的口感和滿滿的滋味立刻讓人滿足,大人小孩都會忍不住一口接一口。

食 材

板豆腐1盒、杏鮑菇數根、豆包2片、九層塔、泡打粉、脆酥粉、玉米粉、地瓜粉、竹籤數支

作 法

1.杏鮑菇手撕或用叉子刮成細條,用鹽醃漬約 10 分鐘,讓它稍微軟化。

2.豆包和豆腐切碎,把醃好的杏鮑菇絲擠乾水分,全部放入大碗中,加入約1大匙玉米粉、1小匙白胡椒粉、1小匙醬油,以及適量鹽,充分攪拌均勻,然後揉成一顆顆橢圓形的小菇糰。

3.脆酥粉2大匙、泡打粉1小匙、少許鹽,慢慢加入冰水,調成濃稠的麵糊備用。

4.將菇糰捏成橢圓形,插入竹籤,再塑造成棒棒腿的造型。

5.棒棒腿先滾上一層玉米粉,再沾麵糊,最後裹上地瓜粉或木薯粉。

6.準備油鍋,油溫約120℃(麵糊下去會起小泡),先將棒棒腿下鍋炸定型,撈出待用。將油溫拉高,再次下鍋炸至金黃酥脆,撈起瀝乾油,趁熱撒上胡椒鹽。

7.九層塔表面擦乾水分,入油鍋炸酥後撈起。搭配香酥九層塔,就能享受台式夜市風味的素食鹹酥棒棒腿啦。

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