文／嚮心

「哼！這個玩具都不聽我的話，我不要它了！」五歲的兒子大叫著，氣呼呼地把玩具摔到地上。這樣的場景，幾乎每隔三五天就會上演一次。

我走到仍在氣頭上的兒子身邊，輕聲問他：「玩具一直倒下來，所以你很生氣嗎？」他委屈地點點頭。

「我知道你試了好多次卻一直失敗，真的會讓人很氣餒，如果是我，也會覺得難過。不過，摔玩具的話，它可能會壞掉，你自己也可能會受傷。你覺得下次遇到這樣的事，我們可以怎麼做比較好呢？」

「找爸爸媽媽幫忙……」他小聲地回答。

「對啊，找我們幫忙是一個好辦法。那如果你還是覺得很生氣，要怎麼辦呢？」我一邊摸著他的頭，一邊再問。

「去床上找小豬抱抱！」他眼睛一亮，話一說完就立刻衝回房間，去找他心愛的小豬布偶。

這看似簡單的互動，其實是我花了很長時間慢慢學習來的。如何在孩子情緒爆發時，先表達同理，再引導他用正確的方式表達情緒，這過程並不容易。

我們這個年代的孩子，小時候很少有被同理的機會。當我們發脾氣或做錯事時，不是被一頓臭罵，就是屁股上吃了好幾道「竹筍炒肉絲」。還記得當下雖然嘴上說著「我知道錯了」，心裡卻滿是委屈與不甘。

如今不同了，我們生活在資訊發達的時代，育兒有更多前人的經驗可參考，也有豐富的書籍和文章可學習。我希望自己始終保持與時俱進的心態，在育兒這條路上慢慢前行。

也許我們無法每次都完美地理解孩子，但只要願意放下情緒、先給出一份同理，孩子的心，也會一點一滴地被打開。