文／眾生平等

人活著，總要慢慢打開眼睛。

第一步，是見天地。天地很大，大到我們再怎麼努力都走不完。看山、看海，看一片遼闊的天空，就會明白，自己的煩惱其實很小。佛家說「諸行無常」，太陽每天升起又落下，風吹過高樓也吹過田野，沒有什麼永遠不變。見天地，就是放下執著，知道外面還有更多的可能，不必困在自己的小圈子裡嘆息。

第二步，是見眾生。眾生就是身邊的人，家人、朋友、同事，還有那些陌生的面孔。每個人都有自己的故事，有人笑著，卻背著沉重的包袱；有人沉默，卻在默默忍耐。佛家講「眾生皆苦」，當你真正看見，就會多一份慈悲，不再急著批評，也不再只看表面。見眾生，就是學會善良，明白這世界不是只有自己，而是彼此依靠、彼此影響。

最後，才是見自己。見自己並不容易，因為我們最常忽略的就是內心。佛法說「返觀自心」，見自己不是自私，而是誠實面對內在，承認自己的不足，也承認自己的珍貴。當你懂得和自己和平相處，外面的聲音就不會把心拉走。

見天地，讓心變寬；見眾生，讓心變柔軟；見自己，讓心變安定。這三件事，看似簡單，其實是一輩子的修行。有人走遍世界，只見風景，卻沒真正見天地；有人身邊熱鬧，卻沒看見眾生；有人不停追逐，卻從未看過自己。

所以，慢一點沒關係。抬頭看看天空，低頭看看別人，也看看心裡的自己。當這三步都走過，生活就會明白，心也會自在。