暢遊花東縱谷 來一趟蔬福之旅 文/朱家瑩 |2025.07.14 語音朗讀 3354觀看次 字級 大 中 小 大池豆皮的香煎豆包。圖/朱家瑩暢遊池上最佳方式是騎單車。圖/朱家瑩池上大街上的奉口冰室從台東紅回台南。圖/朱家瑩池上稻田景觀。圖/朱家瑩池上豆之間的美味蔬菜豆包捲。圖/朱家瑩榷谷是極少數以蔬食為主的私廚,圖為池上米燉飯。圖/朱家瑩 文/朱家瑩被譽為台灣最後一塊淨土的花東縱谷,盛夏時節迎來鹿野熱氣球、秀姑巒溪泛舟等活動,景區人潮川流不息。然而在喧鬧之外,初春播種的稻米、蔬果等已默默長成,縱谷開始進入豐收的季節。不想人擠人,就讓我們搭乘低碳的台灣好行公車,再結合電單車,走訪景區之外的縱谷,領受這塊土地的自然風土,品嘗蔬食,來一趟低碳的「蔬福之旅」。綠色旅遊花東縱谷南段的關山、池上一帶,是台東著名的米倉。來自海岸山脈沖積形成的肥沃土壤,搭配來自中央山脈新武呂溪帶來的純淨水源,孕育出台灣最佳的稻米,這片阡陌縱橫的鄉野,每到6、7月間稻米成熟時,金黃色的稻穗隨風搖曳,形成黃金稻浪景觀。接下來二期稻作開始插秧,綠油油的稻田又是另一番迷人景致。走訪池上稻田,最佳的方式是租一台單車隨意走走。在主要稻作的鄉間小路,一般汽機車禁止進入(除農作車輛外),只有電動單車和無動力的腳踏車可以暢行無阻,如金城武樹(奉茶樹)、伯朗大道、天堂路等熱門拍照點,騎單車走訪,愛怎麼拍就怎麼拍。如果行有餘力,還可以騎到大坡池和池上街上(也可搭台灣好行)。池上本來是一個富足平淡的農村,近年來在台灣好基金會的深耕之下,陸續引進了音樂節、藝術村等概念,發展出質樸而豐厚的農村生活樣貌,並且吸引了一批年輕的文史藝術工作者進駐,徹底改變了人們對它的印象。現今的池上已經不是一個單純的偏鄉農村,而是充滿了文藝氣息的慢活小鎮。來到池上,除了逛逛池上穀倉藝術館、蔣勳書房(須預約)等充滿藝術氣息的展館之外,街上走走,不小心就會誤入看起來不起眼,實際上很厲害的奉口冰室,台南出身的店主人不在台南開,卻老遠跑到台東池上落腳 。還有充滿空靈感的茶席空間「水凸在」,優人神鼓的大師兄和金曲獎美聲歌手,聯手打造出一處結合冥想和茶道的優美處所。當然,最不能錯過的,是品嘗在地的有機蔬食。蔬食餐廳池上拜天然優質的農產所賜,聚集了花東縱谷其他地方少見的美味蔬食。以下是幾處在地人和遊客一致推薦的口碑店家。‧大池豆皮(素):經營超過50年的在地小店,每日現做豆皮,往昔以柴燒加熱和非基改黃豆為號召,強調古法製作。現在雖已不再用柴燒,但仍廣受歡迎。香煎豆包是必點。‧福原豆腐店(素):與大池豆皮一樣,是在地人念念不忘的老店。全素的炸豆腐外酥內軟,比玉里臭豆腐更勝一籌。山葵醬油豆花意外好吃,值得一試。‧豆之間:由池上農會的舊穀倉改建而成,甜點和餐食均採用非基改黃豆製成,除了少數幾項之外,幾乎全部素食,在炎炎夏日為遊客提供了美好的用餐和休息空間。‧榷谷(素):花東的無菜單料理不少,榷谷算是極少數以蔬食為主的私廚,主廚因熱愛蔬食和鄉間而來到池上,食材均取自當地當季,口味並不因少了肉食而平淡,唯一的不便是因空間座位有限,須在兩日前預約,但吃過就會知道,值得特意等待。如果對素食有興趣,池上及鄰近的羅山、關山,還有不少素食用餐地點,可上人間福報蔬福生活官網(vegemap.merit-times.com/restaurant_list),或下載「蔬福生活APP」查詢。交通方式台灣好行縱谷線公車怎麼搭?台灣好行公車是觀光署為服務遊客所規畫的旅遊交通工具,目前在全台共有76條路線,其中以台東為出發點的縱谷鹿野線,在今年7、8月間每周六試行延駛至池上,而且採「郵輪式」公車方式運行,沿途停靠主要景點後,同車同人移動往下一點,全程並配有解說員隨車解說,給予遊客探訪縱谷南段最方便、環保的交通方式。●台灣好行縱谷線在7、8月暑假期間共有3種路線可以搭乘:1. 每周六行駛的一日遊池上線(www.ttdiway.com/chishang/index.php)。2. 每天下午(周二除外)行駛的熱氣球接駁專車。3. 每日上午行駛的半日遊鹿野線。有關台灣好行縱谷線的更多資訊,可上官網查詢: www.ttdiway.com。 前一篇文章 經典料理 佛門素菜 下一篇文章 食材烹調得宜 營養成分不流失 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1104光明大學宿霧藝術學院 三好音樂劇放光采2025.12.1105佛光山人間大學新馬分校 結業展示所學2025.12.1006多倫多佛光山 佛光人行佛精進獲獎2025.12.1107岩層中 古代地震線索2025.12.1108毛利武士獻玉石戰舞 交流北島佛光山2025.12.1009【童詩.童思】 柳丁花2025.12.1110佛羅里達佛光人捐玩具 陪兒童開心過年2025.12.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 冬季 蔬食健康飲食健康與永續 蔬食 飲食新生活彩色蔬食 讓營養看得見提升植物鐵吸收率 蔬食也能補鐵蔬遊西拉雅後山祕境蔬食排毒家常菜 作者其他文章蔬遊西拉雅後山祕境淨食靜心療癒之旅珍古德訪台十九次 留給台灣的溫柔與信念獅山古道 靈山蔬福之旅